Fitness: Probleme und Problemlösungen

Problem, Problem-Zone oder Wunsch

Ob Problem oder Wunsch - Sie wollen jetzt etwas verändern. Oder müssen es sogar tun, weil es - so wie bisher - nicht weitergehen kann. Dazu gibt es meist viele Lösungen und Ideen. Aber welche Vorgehensweise ist die beste? Die Experten der Koelbel-Trainingsforschung haben aufgrund der 60-jährigen Erfahrung in diesem Bereich, einmal die größten und immer wieder kehrenden Bereiche aufgelistet. Die Problemlösungen durch das richtige Training auf Kraft und Ausdauer zugleich sind erstaunlich einfach umzusetzen.

Ist Ihr Problem dabei? Was möchten Sie ändern? Was trifft auf Sie zu?

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Ob Problem oder Wunsch - Sie wollen jetzt etwas verändern. Oder müssen es sogar tun, weil es - so wie bisher - nicht weitergehen kann. Dazu gibt es meist viele Lösungen und Ideen. Aber welche Vorgehensweise ist die beste? Die Experten der Koelbel-Trainingsforschung haben aufgrund der 60-jährigen Erfahrung in diesem Bereich, einmal die größten und immer wieder kehrenden Bereiche aufgelistet. Die Problemlösungen durch das richtige Training auf Kraft und Ausdauer zugleich sind erstaunlich einfach umzusetzen.

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