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Sportbiologie - Die Bibel der modernen Trainingsforschung

Das Buch mit allen Hintergründen und Fakten rund um Training und Muskelaufbau. Wissenschaftliche Beweise für die sensationellen Körpererfolge durch Krafttraining. Sportbiologie, 10. Auflage, 1.200 Seiten mit vielen Abbildungen

Produktinformationen "Sportbiologie - Die Bibel der modernen Trainingsforschung"

Sportbiologie, das Buch mit allen Hintergründen und Fakten rund um Training und Muskelaufbau

Die Bibel der modernen Trainingsforschung

Wer daran zweifelt, ob unsere Aussagen überhaupt der Trainingslehre entsprechen, kann es hier schwarz auf weiß nachlesen. Professor J. Weineck (Universität Erlangen) erklärt in seinem Komplettwerk auf über 1.200 Seiten hunderte von Hintergründe der modernen Sportbiologie und zeigt in vielen Abbildungen erstaunliche Fakten. Kein leichter Stoff, aber das richtige Buch für Ärzte, Trainer, Zweifler und alle, die mehr erfahren wollen.

Hier ein paar Auszüge aus dem Inhalt:

Wie wirken körperliche Übungen im Innern Ihres Körpers? Auf welche Art wird die Hormonausschüttung angekurbelt? Wie wird der Herzmuskel stärker, wie das Immunsystem? Warum man besser ein spezielles Training als eine verschleißende Sportart betreibt. Warum Sie durch Training zu Hause 20 Jahre lang ein bestimmtes Alter halten können. Wie Sie als 70jähriger die körperlichen Leistungen eines 30jährigen übertreffen usw. usw.

Wissenschaftliche Beweise für die sensationellen Körpererfolge durch Krafttraining.

Professor J. Weineck, Universität Erlangen:
"Sportbiologie, 10. Auflage", 1.200 Seiten, mit vielen Abbildungen

 

Gerätetyp: Isokinator

3 von 3 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen


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23. November 2016 05:08

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Bin froh, daß ihr mich befragt. Finde es gut.

Das Buch ist sehr gut zu lesen und viel Interessantes. Muß viel beschäftigen und lesen.

20. März 2018 18:22

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr informatives Buch

Bei dem Buch "Sportbiologie" handelt es sich natürgemäß nicht um ein Buch, das an einem Abend vollständig von vorne bis hinten in einem Stück durchgelesen wird. Da sich das Buch jedoch nicht explizit an Sportlehrer, Trainer oder Sportstudenten sondern auch allgemein an Sportinteressierte richtet, habe ich mir das Buch bestellt - und wurde nicht enttäuscht. Die Zusammenhänge von z.B. Muskulatur und Training, Jugend und Sport, Alter und Sport aber auch Risikofaktoren (Herz-Kreislauf-Erkankungen) oder Ausdauer- bzw. Krafttraining werden sehr gut beschrieben- und vieles andere mehr. Ich nehme das Buch immer wieder gerne zur Hand und bereue den Kauf nicht.

28. März 2018 16:58

Bewertung mit 4.5 von 5 Sternen

Sehr gutes Buch, Beleg der Koelbel-Trainingsforschung

Dieses Buch ist kein leichtes. Es ist aber so verständlich geschrieben, dass auch ein "Normalo" es verstehen kann. Gut finde ich, dass man die Belege für die Aussagen der Koelbel-Body-Reports nachlesen und auch noch darüberhinausgehende Erklärungen finden kann.

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Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 6 alles über Liebe, Sex und Hormone Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Wie man den Hormonhaushalt optimiert, ohne Hormone einzunehmen Warum der Körper bei Training auf Kraft mehr Testosteron bildet Professor C. Bosco beweist die Höhe des Sexualhormonspiegels im Verhältnis zu mehr oder weniger Muskulatur Der Körper als schönste Einladung zur Liebe Trainieren und nachts vermehrt Wachstumshormone bilden Muskelzellen stellen auch Interleukin-6 her Die wirklichen, unbewussten, instinktiven oder geheimen Körperwünsche Alles über die wechselseitige Anziehungskraft der Körperkonturen Wie der neue Körperkult den Alltag erotisiert und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

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