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Isokinator Green Giant, die stärkste Trainingsmaschine für Muskelaufbau

Profi-Version mit doppeltem Widerstand. Made in Germany. Mit 20 Jahren Voll-Garantie - ohne "Wenn und Aber"! Inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und Infos.

Noch mehr Muskeln, noch mehr Kraft, noch mehr Ausdauer! Diese kompakte Profi-Ausführung des Trainingsgerät baut Ihre Muskeln am ganzen Körper noch weiter auf - auch wenn Sie bereits durch anderes Training gute Erfolge erzielt haben. Sie können Ihr bisheriges Training mit diesem Isokinator-Modell ergänzen oder auch vollständig ersetzen. Sie trainieren mit diesem Gerät intensiver und effektiver als mit jeder anderen, herkömmlichen Methode. Die Widerstände werden unter gleichbleibendem Dauerzug frei bewegt (wie beim freien Training mit Kurzhanteln). Der Isokinator kontrolliert Ihr Training wie ein Trainingspartner oder Trainer. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen, wann Sie Ihren Widerstand anpassen müssen. Zusammen mit dem genau durchdachten Trainingsplan trainieren Sie nach dem bisher erfolgreichsten Trainingssystem. Und immer fehlerfrei! Weil hier alle Tipps der Sportwissenschaft für optimalen Muskelaufbau berücksichtigt werden. Das patentierte Widerstandssystem im Gerät ermittelt Ihre jeweilige Maximalkraft und fordert im Training unter Dauerzug exakt 70% davon. Schummeln oder "abfälschen" ist nicht möglich. Stufenlos können Sie den Widerstand von 1 bis 180 Kilo anpassen - ganz individuell für jede Muskelgruppe. Nur 7 Grundübungen in 23 Minuten 3x pro Woche genügen! Trainieren Sie wann und wo Sie wollen und sparen damit viel Zeit und Geld - nicht nur im Urlaub.

Immer 30 Tage Testzeit mit voller Benutzungserlaubnis! Das sind 15x Probetraining! So können Sie bereits erste Erfolge feststellen. Kein Risiko!

Neues Modell (seit Mai 2020)! Wie die limitierten Sondermodelle: Jetzt mit dickeren Griff-Schlaufen und weniger Eigengewicht.

Produktinformationen "Isokinator Green Giant"

Der ISOKINATOR Green Giant im Box-Set inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und weiteren Informationen. Die stärkste Trainingsmaschine von Koelbel für professionellen Muskelaufbau mit bis zu 180 Kilo Widerstand. Freies Maschinentraining: So frei wie mit Hanteln, so sicher wie mit der Maschine. Immer unter konstanter und voller Dauerspannung der Muskeln.

✔ stärkstes Fitnessgerät im Kompaktformat - mobil und immer dabei
✔ Trainiert, kräftigt und formt alle Muskelgruppen
✔ 7 Grundübungen für ein komplettes Ganzkörper-Workout
✔ Schnell sichtbarer und messbarer Muskel-Aufbau-Erfolg
✔ Perfektes und fehlerloses Training durch Kontrollinstrumente
✔ Nur 3x 23 Minuten pro Woche genügen
✔ Mit spezieller Anleitung für Krafttraining und Ausdauertraining gleichzeitig!
✔ Komplett mit Trainingsplan und Trainingstagebuch
✔ 1 bis 180 Kilo Widerstand (stufenlos einstellbar)
✔ Aus Edelstahl und Aluminium - teilweise vergoldet
✔ 20 Jahre Garantie: stabil & wartungsfrei

Ein Isokinator macht die Muskulatur athletisch - in 72 Tagen

Universität beweist Muskelzuwachs in Zahlen: Die Trainingsmaschine ISOKINATOR wurde sportwissenschaftlich getestet. Bereits 36 Trainingsfolgen überraschten mit 38 cm neuen sportlichen Umfangmaßen. Die Oberarme waren in dieser kurzen Zeit schon um 4 cm Umfang gewachsen, der Brustumfang um 10 cm, die Rückenbreite um 8 cm, der Schulterumfang um 7 cm usw. (Institut für Sportwissenschaft der Universität Hannover - seit kurzem Leibniz-Universität). Andere berichten über den Erfolg eines ganzen Jahres und erzielten zusammenaddiert bis zu 86 cm mehr! Die optische Wahrnehmung: Nach 5 x Training bereits mehr fühl- und sichtbare Stärke. Nach 10 x Training mehr sportliche Formen. Nach 36 x Training ein athletisch geformter Körper. Lob der NASA: "Das Gerät ist eine interessante und wohlüberlegte Konstruktion."

Fehlerfreies Training wie aus dem Lehrbuch

Die Sportwissenschaft ist sich einig, dass ein optimaler Erfolg eintritt, wenn ein Muskelaufbautraining mit 70% der Maximalkraft in 3 Sätzen zu je 10 Wiederholungen durchgeführt wird. Der Isokinator ermittelt Ihre Maximalkraft und fordert dann von Ihnen genau diese nötigen 70%. Im Training selbst kontrolliert und signalisiert das Gerät, falls Sie unbewusst in der Kraft nachlassen. Oder es erkennt anders herum, dass Sie das nächste Mal schon etwas mehr Widerstand einstellen sollten. In Kombination mit dem sog. Voll-Last-Effekt - bei dem der Widerstand über die gesamte Bewegungsstrecke unverändert gleich bleibt - wird daraus das wohl beste Trainingsprinzip, das man sich vorstellen kann. Alles ohne Ruck und Stoß, keine plötzlichen Lastwechsel und alle Bewegungen wie in Zeitlupe. Ihre Sehnen und Gelenke werden es Ihnen in ein paar Jahren danken.

Besser als Hanteltraining oder Studiotraining?

All diese oben geschilderten Vorteile des Isokinators kann keine Hantel bieten und auch nicht die meisten großen Maschinen in den Fitness-Studios. Den Muskeln ist es doch egal, wie groß das Gerät ist, das den richtigen Trainingswiderstand bietet. Beim Isokinator kommt jedoch hinzu, dass er immer den richtigen Widerstand ermittelt und diesen auch kontrolliert. So als ob ein Personal-Trainer neben Ihnen stehen würde. Keine Fehler, keine Verletzungsgefahr und dazu der optimale Aufbaureiz. So Kurz und so intensiv kann das kein anderes Gerät.

Tipp: Weitere Details und die wissenschaftlichen Hintergründe finden Sie auf der Isokinator Homepage.

Kommt es denn nicht auf die Größe an?

Nein, ein Isokinator Green Giant liefert stufenlos einstellbare Widerstände bis 180 kg. Genauso bzw. mehr wie ein Studiogerät mit seinen Steckgewichten auch (jedoch nur in festen 5 oder 10 Kilo-Schritten). Also kann auch ein Isokinator die Leistung erbringen, gleiche Kraftzunahmen, Körperformen und sportliche Konturen erzielen, die man bisher nur riesigen Maschinen oder Hanteln zutraute.

Auch aus Sicht eines Profis perfekt

Mit nur 7 Grundübungen erreichen Sie alle Muskeln am Körper. Nicht nur die Hauptmuskeln, sondern auch die Hilfs- und Nebenmuskeln. Der Isokinator erlaubt durch seine Kompaktheit erstmalig Übungsabläufe, die zuvor nicht möglich waren. Die Widerstände werden dabei frei am Körper bewegt - ohne jede Einschränkung. Das ist mindestens so gut, wie das von Profis geforderte Training mit freien Hanteln. Koordination, Balance und sogar die Ausdauer (Cardio) werden beim Isokinator ebenfalls mit berücksichtigt.

Acht Stunden Zeit sparen pro Woche und fehlerfreies Training

Ein Isokinator erspart lange Hin- und Rückfahrten zwischen Haus und Sportstätte. Keine Parkplatzsuche mehr. Keine Wartezeiten an der Fitness-Maschine. Kein stundenlanges Training. Mit dem Isokinator dauert ein Workout nur 20 bis 25 Minuten (montags, mittwochs, freitags). Mehr bringt nicht mehr. Das alles spart bis zu 8 Stunden Zeit pro Woche. Dazu kommt ein fehlerfreies Training: Das Kontroll-Cockpit zeigt über zwei Goldkugeln (oben am Gerät), ob Sie zu viel, zu wenig oder den richtigen Widerstand einstellten. Oder ob Sie in der Kraft ungewollt nachgelassen. Eine kleine Korrektur genügt dann. Ab sofort nur noch höchst erfolgreiches Training. Aber mit weit mehr Freizeit.

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Immer dabei:

Zu jedem Gerät erhalten Sie eine große bebilderte Trainingsanleitung mit Übungen für Männer und Frauen. Sie sehen und lesen genau, wie Sie trainieren müssen. Außerdem erfahren Sie alles über die beste Trainingsgeschwindigkeit, die optimale Krafteinstellung, die richtige Atmung und erhalten zusätzlich über 20 Tipps, damit Ihr Erfolg noch größer wird. Ein Trainingstagebuch liegt ebenfalls bei.

Noch Fragen zum Gerät oder zum Training (egal ob vor oder nach dem Kauf)? Rufen Sie uns an: 0511-735200 oder senden ein Email.

Einmalig: Volle 30 Tage Probetraining! Die besondere Geld-zurück-Garantie: Bestellen Sie den Isokinator hier und jetzt. Machen Sie das 30-Tage-Probetraining und entscheiden sich erst dabei in aller Ruhe, ob Sie das Gerät behalten möchten oder ob Sie Ihr Widerrufsrecht ausüben, das Paket zurücksenden und damit keine Verpflichtung mehr haben. Sie erhalten sofort den vollen Kaufpreis zurück und Ihr Probetraining war damit kostenlos. In den 30 Tagen dürfen Sie den Isokinator uneingeschränkt benutzen. Keine Angst: Das Gerät ist robust und es kann nichts kaputt gehen. So haben Sie genug Zeit, das neue isokinetische Trainingsprinzip kennen und lieben zu lernen. Sie werden erste Erfolge schnell sehen oder messen können - versprochen! Wir vertrauen Ihnen und vertrauen auch unserem Produkt, dass Sie zufrieden sind und damit Erfolg haben werden. Kein Risiko, oder?

 


 

Der ISOKINATOR GREEN GIANT
"The Beast" unter den Isokinator-Trainingsmaschinen

Wenn sich durch eine Isokinator Trainingsmaschine schon ein Gladiator- Brustkasten bei Ihnen abzeichnet, kommt meist auch das Beintraining der 90-kg-Marke näher. Neue Körpermaße führen dann zu der Frage, wie es mit dem Kilo-Widerstand weiter geht.

Isokinator Green Giant, die stärkste Muskelaufbau-Maschine

Dafür gibt es den Isokinator GREEN GIANT mit herkulischen Widerständen von 1 bis 180 Kilogramm. Forscher und Erfinder Gert F. Koelbel schmiedete ihn aus zwei Classic-Modellen und weiteren Einbauteilen. Ähnlich, wie im Fernsehen unter dem Motto "pimp my bike“ ein gewaltiger neuer US-Chopper entsteht. Der sieht meist wie eine technische Drohung aus. Aber Männer mögen das. Deshalb lässt das Modell GREEN GIANT unter dem goldgrünen Cockpit seine eigene Muskulatur spielen: Vier dicke Kraftspulen aus purem Edelstahl. Eine 20 Millimeter hohe Konstruktion (siehe Bildausschnitt oben). Man spürt förmlich die Bereitschaft der aggressiven Technik, schier unglaubliche Kräfte in die Muskulatur zu übertragen. Wenn Sie die Maschine beim Auspacken anerkennend in der Hand wiegen, überläuft Sie ein wahres Amboss-Gefühl. Frauen werden damit nicht arbeiten.

Trotzdem können auch Anfänger damit umgehen

Auch ein Anfänger kann mit dieser kraftgeballten Maschine schon fabelhaft trainieren. Er kann seine 10, 20 oder 40 kg für den Fitnessbereich einstellen und von dort her in die Bereiche eines hoch-athletischen Körperbildes aufsteigen. Durch zwei eingebaute Widerstands-Regulatoren ist die Verlockung dazu ständig vorhanden. Und das spornt mehr an, als die noch so brüllende Stimme eines Cheftrainers. Ein jeder nehme sich von diesem Angebot so viel, wie er es an seinem eigenen Körper wiederfinden will. Ein herrlicher Höllenritt zum besten Körper Ihres Lebens!
 

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Der Isokinator baut Ihre Muskeln auf - und zwar schnell

Sie trainieren Arme, Beine, Brustkorb, Rücken, Bauch und Schultern. Alle sieben Hauptmuskelgruppen. Aber - und das ist wohl einzigartig - ohne negative Effekte für Sehnen und Gelenke. Alle Übungen erfolgen langsam (wie in Zeitlupe) und zäh-elastisch. Es gibt keine plötzlichen oder hastigen Bewegungen, wie in manchen Ball-Sportarten. Das Verletzungsrisiko ist gleich Null.

Das ist das von Koelbel neu entdeckte Prinzip der Isokinetik: der Muskel bekommt in allen Bewegungsabschnitten einen gleich bleibenden Widerstand. Bitte nicht verwechseln mit isometrischen Übungen - da wird ein Widerstand nur regungslos gehalten.

Die möglichen Resultate sind beeindruckend und wissenschaftlich belegt

Nach 36x Training 38 cm neue Umfangmaße

Ein wissenschaftliches Gutachten bestätigt für den Isokinator: Nach 36x Training 38 cm neue Umfangmaße (Institut f. Sportwissenschaft der Universität Hannover, seit kurzem Leibniz-Universität). Auch ganze Organketten werden "entknittert" und leistungsfähiger. Es ist das beste Kombi-Training für Gesundheit und Figur.

Bis zu 400 weitere Muskeln schalten sich mit ein

Nur sieben Übungen schalten bis zu 400 Neben- und Hilfsmuskeln mit ein. Ohne dass man sich extra darum kümmern muss. Und nach etwa 6 Minuten Training wird die Ausdauer gleich mit aufgebaut. Das bedeutet, Sie trainieren Ihre Muskelkraft und absolvieren gleichzeitig Ihr Ausdauertraining (Cardio). Das Training mit dem Isokinator übertrifft in den körperlichen Erfolgen alle Allgemeinsportarten.

Wie ein Isokinator die Gesundheit optimiert

Eine trainierte Muskulatur überrascht mit einem vollen Paket biologischer Anreize für die Kräftigung innerer Organe. Alle Organe und Drüsen sind Diener, Zubringer, Vorproduzenten und Versorger dieser Muskulatur. Deshalb kräftigen sich innere Organe gleich mit, wenn diese auch nur ein Pfund mehr Muskelsubstanz zu versorgen haben.

Hier die Kurzfassung aller gesunden Einflüsse nach dem Stand der Sportbiologie

Ganze Organ- und Drüsenketten erwachen durch Botenstoffe aus der trainierenden Muskulatur aus dem geschrumpften und ungesunden Ruhedasein und werden regelrecht "entknittert". Sie gedeihen zu neuer biologischer Zusammenarbeit mit der Muskulatur. Auch - wie man sich nun denken kann - für gesteigerte Sauerstoff- und Durchblutungsraten im Gehirn und Gewebe. Sie erhalten ein größeres Lungenvolumen mit gut beweglicher Rippenmechanik (und keine unbewegliche Fassbrust im Alter). Sie bemerken eine kürzere Verweildauer der Nahrung im Verdauungstrakt (das Gegenteil einer trägen Verdauung). Der Bauch wird flach ohne Hungerkuren. Vorhandene Blutgefäße erhalten mehr Durchlass und neue bilden sich ("Kollateralen"). Es kommt zur erholsamen Mehrdurchblutung der Herzkranzgefäße. Ihre Fettverbrennung wird angeheizt, sogar mit Nachbrenneffekt über viele Stunden. Stresshormone werden schon während des Trainings abgebaut (z.B. Adrenalin). Optimierte Produktion von Sexualhormonen und anderer Hormone. Mehr Kraft und Ausdauer. Knochen und Gelenke, Sehnen und Bänder werden gestärkt, die Abwehrkräfte erhöht. Sie bemerken schon nach wenigen Trainingstagen bessere geistige Leistungen. Selbst für Anti-Aging gibt es den “Bio-Schalter“ durch das richtige Training der Muskulatur (Siehe Body Report 2 über wissenschaftlich bestätigtes Anti-Aging). Es gibt kein noch so teures Medikament für all die gleichen Ziele. (vgl. Prof. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck, Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen-Nürnberg, in Sportbiologie 20 / 2010). Solche Gesundheitserfolge waren schon immer in den Genen Ihres Körpers hinterlegt. Sie warten nur noch auf Ihren Entschluss, endlich mit dem Training anzufangen. "Nichts an der Muskulatur ist ohne Auswirkungen auf alles andere" ("Body-Engineer" und "Godfather of Fitness" Gert F. Koelbel).

Anti-Aging durch Training wissenschaftlich bestätigt

"Die bis heute einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten als es seinem chronologischen Alter entspricht, ist körperliches Training" (vgl. Weineck, Sportbiologie 9, 2004, 427 KTF)

Was heißt nun eigentlich "biologisch jünger"? Geht es gar um viele Jahre?

Zu dieser Frage finden die Sportwissenschaftler Hollmann, Hettinger und Jäger einen interessanten Vergleich. Danach gelingt es auch älteren Trainierenden, ihr biologisches Alter 20 Jahre jünger zu halten als das eines Nichtsportlers der entsprechenden Altersstufe. Wörtlich: "Es gelingt ihnen gewissermaßen, 20 Jahre lang 40 Jahre alt zu bleiben." (Prof. Hollmann in Weineck, Sportbiologie 9, 2004, 427 KTF)

Betreiben Sie bereits eine Sportart?

Training mit einem Isokinator unterstützt auch andere Sportarten. Schnelligkeits- und Beschleunigungsphasen erfahren Superwerte. Die Wissenschaft bestätigt: "Eine Verbesserung der Kraft geht stets auch mit einer Erhöhung der Bewegungsschnelligkeit einher" (vgl. Weineck, Sportbiologie 9, 2004, 308 und darin auch Bührle / Schmidtbleicher 1977, 7 u. 1981, 271, Karl 1992, 275 KTF).

Mann und Frau haben noch die Gene der Steinzeit

Sucht der weibliche Bikinikörper eher den sportlich-athletischen Mann? Das wird von den Forschern der Newcastle University deutlich bestätigt. Durch 30 gut geformte weibliche Testpersonen. Sie bevorzugten aus einer Fotoauswahl stets Männer mit sportlichem Brustkasten, breiteren Schultern, schmaler Taille, athletischen Armen und straff-kleiner Po-Muskulatur. Begründungen waren u.a.: die Schultern, "an die man sich anlehnen kann", die Athletenbrust, "die Schutz bietet", und "das Gefühl der Geborgenheit" in starken Armen. Dazu kommt, dass der athletisch geformte Mann kein unangenehmer Macho mit hohem Adrenalinspiegel ist. Stresshormone werden nämlich durch kraftbezogenes Training schnell abgebaut. Fazit: Der Isokinator macht auch das genau richtig: Er betont die gesunden Körpersignale für die Zusammenführung von Mann und Frau.

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Nur die Muskulatur sollte die männliche Figur gestalten

Sie schützt den Mann, gibt ihm Kraft und Haltung und ist das einzige Fettverbrennungsorgan. Trainierende Muskulatur setzt außerdem Botenstoffe frei. Damit verständigt sie sich mit den inneren Organen und macht diese stärker und leistungsfähiger. Aber das ist noch nicht alles:

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1.) Ihre BAUCHMUSKELN straffen sich

Der Darm wölbt die schwache Muskeldecke nicht mehr nach vorn. Das führt zur konkaven Form (Wölbung nach innen). Dann kann auch der Waschbrettbauch entstehen. GESUNDHEITSWERT: Bauchmuskeln massieren tiefgreifend den Darm. Nahrung wird schneller hindurchbefördert. Die Fettverbrennung ist nach dem Training noch für Stunden um 5% erhöht (vgl. Prof. de Marées, Sportbiologie 9, 2004, 500,627).

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2.) Vorder- und Rückseiten Ihrer BEINE und die POMUSKELN

Mit den Übungen für die Bauchmuskeln werden auch Ihre Beine und die Po-Muskeln sportlich geformt. GESUNDHEITSWERT: Athletische Beine unterstützen den Rückstrom des Blutes zum Herzen. Wegen der zäh-elastischen Widerstände des Isokinators kein Verschleiß an Knie- und Hüftgelenken wie bei den meisten Sportarten.

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3.) Vorder- und Rückseiten Ihrer ARME

Der Isokinator baut beide Armseiten gleichzeitig auf und außerdem noch die Schultern. GESUNDHEITSWERT: Athletische Arme unterstützen den Rückstrom des Blutes zum Herzen. Das Work-out stärkt auch die Knochen.

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4.) Stärkung der unteren RÜCKENMUSKELN

Das sind die wichtigsten Gegenspieler zur Bauchmuskulatur. Sie geben den gestrafften Bauchmuskeln Gegenhalt für eine sportlich-aufrechte Haltung. GESUNDHEITSWERT: Vom ersten Tag an stabilisieren diese Muskeln den Sitz Ihrer Bandscheiben (Muskelschutz der Wirbelsäule).

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5.) BRUSTKORB und OBERE RÜCKENMUSKELN

Das kann keine allgemeine Sportart. Meist schon nach 36 x Training 10 cm mehr Brustkorbumfang (Berends, Training mit dem Isokinator, Inst, f. Sportwissenschaft, 2005). GESUNDHEITSWERT: Das macht Ihre Atmung tief und sauerstoffreich. Bis in die kleinsten Verästelungen. Keime können sich da kaum noch ansiedeln. Die sportliche Durchblutung erreicht durch Trainingsübergriff auch die Herzkranzgefäße (sog. "Herzsalbeneffekt").

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6.) HERZ und KREISLAUF, AUSDAUER

Nach 6 Minuten Krafttraining wird die Ausdauer gleich mit trainiert. Für die ganze übrige Trainingszeit. GESUNDHEITSWERT: Ihre Blutgefäße erhalten mehr Durchlass. Neue Gefäße bilden sich. Erholung für das Herz! (vgl. Schmidt, Kraus, Raab, Strauzenberg, Sportbiologie 9, 2004, 524).


Jedes Isokinator-Modell hat andere Vorzüge, jedoch immer diese Cockpit-Aufteilung:

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... aber der Green Giant ist eigentlich ein doppelter Isokinator:

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Der Isokinator Green Giant erinnert schon eher an das "dicke, unverwüstliche Schweizer Offiziersmesser", das in der Hosetasche drückt. Stimmt's? Eine hoch professionelle Trainingsmaschine mit 20 Millimeter hohen Kraftspulen aus Edelstahl, 495 Gramm Gewicht und bis zu 180 Kilo Widerstand. Ein wahres Amboss-Gefühl. Für Frauen eher ungeeignet. Aber für echte Kerle, die kein Limit erreichen möchten, ein "must have"! Ein treuer Begleiter, wie das Schweizer Taschenmesser auch.

Keine Batterien nötig, kein Öl, keine Wartung und 20 Jahre Hersteller-Garantie.

ORIGINAL GRÖSSE 180 x 80 x 24 MILLIMETER

GEWICHT: 495 GRAMM


Zwei Fäuste und ein Isokinator Green Giant

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So bilden Sie einen "Kraftblock". Um damit 7 Übungen zu machen. Mehr bringt nicht mehr

Lassen Sie sich von niemandem erzählen, Sie müssten täglich stundenlang trainieren. Das ist jetzt völlig überholt. Setzen Sie stattdessen nur einen gezielten aber intensiven "Trainingsreiz". In sieben Muskelgruppen. Nur an jedem zweiten Tag. In wenigen Minuten. Gegen eine Kilozahl, die Sie vorher am Isokinator einstellten.

Und dann passiert es:

Packen Sie zu wie ein Schraubstock. Nehmen Sie die Griffschlaufen "auf Zug". Gemeint ist ein Dauerzug. So haben Sie einen Kraftblock aus Hand-Gerät-Hand gebildet. Mit herrlich angespannter Muskulatur. Behalten Sie diesen Kraftblock bei und machen Sie damit einfach die Übungen der Trainingskarte nach.

In 20 bis 25 Minuten ist Ihr Training erledigt

Das Gerät hat zwei Schlaufen für die Hände und zwei für die Füße. So erleben Sie athletische Formen. An Armen, Beinen, Brustkasten, Bauch, Rücken und Po. Mit gleich bleibenden Widerständen an jedem Punkt einer Bewegungsstrecke (Isokinetisches Training). Bitte nur 20 bis 25 Minuten. Mehr bringt nicht mehr. 


Aufwärmen und Stretching sind out
Kein "Aufwärmen" mehr. Schon die erste Übung wärmt für alle folgenden auf. Auch Stretching entfällt, weil Sie jede Übung bis in die zäh-elastisch federnden Endpunkte Ihrer Gelenke und Sehnen führen. Selbst Cool-Down-Maßnahmen können entfallen! Sie sind nach dem Workout nie überhitzt. Über 20 Tipps auf der Trainingskarte!

Hinweis für Ärzte, Orthopäden, Trainer und Physiotherapeuten:
Die erste Agonist / Gerät / Antagonist - Kopplung! Die Maschine hängt immer frei reagierend und mit effektiv kontrolliertem Widerstand zwischen den Kontraktionen zweier konträrer Muskelmassen.


Nur 5 Beispiele aus der Trainingsanleitung*

Ihr Gerät begleitet jede Bewegung

Ein Isokinator braucht keine langen Zugseile mehr. Es ist die kompakte Maschine selber, die dicht am Körper alle Bewegungen zwischen Händen oder Füßen begleitet. Die Trainingsanleitung leitet Sie. Neben der Kraft werden auch immer Ausdauer und Koordination mit trainiert. Durch die völlig freigeführten Widerstände werden damit sogar bessere Ergebnisse als mit herkömmlichen Hanteln möglich. Hier nur ein paar Beispiele


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Bizeps baut Trizeps auf. Und umgekehrt

Ein Training, das mit der eingestellten Kilokraft zwischen Bizeps und Trizeps große Erfolge hat.

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Brustmuskeln kräftigen auch das Herz

Arme über Kreuz - und die Brustmuskeln haben ihr Training ("Cross Overs"). Das stärkt auch Ihr Herz.

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Bauch weg mit Kraft für Beine und Po

Suchen Sie gar nicht erst nach einer Sportart, die das bieten kann. Eine Muskelgruppe fehlt dann immer.

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Für Beine, Wade und Po zugleich

Die Ausfallschritt-Grundübung (Lunges), aber mit dem Isokinator noch verstärkt. Unter ständiger Kontrolle durch das Gerät wird diese Übung langsam und wie in Zeitlupe ausgeführt. Dabei wird nach kurzer Zeit sogar das Herz-Kreislaufsystem mit trainiert.

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Die gesamte Rückseite mit nur einer Übung

Hier wird der obere Rücken, der untere Rücken, der Po und die Rückseite der Oberschenkel gleichzeitig trainiert und gestärkt.

 

* Die aktuelle Trainingsanleitung (im A4-Format) ist jedem Isokinator beigefügt


Zwei Garantien: eine für das Gerät und eine für Ihren Erfolg

Das Gerät ist stabil wie ein Amboss

20 Jahre Garantie! Ihr Isokinator enthält kein einziges Stück Plastik. Nur die allerbesten Materialien: Edelstahl, leichtere Spezialdrehteile, Carbonstahl und Hart-Aluminium aus der Raumfahrt (AIMg3). Einige Elemente sind sogar vergoldet (24 Karat). Sie brauchen nie mehr ein anderes Trainingsgerät. Hand-made in Germany.

Die Koelbel-Erfolgs-Garantie:

30-Tage-Geld-zurück-Garantie bei Nichterfolg, d.h., wir fordern Sie auf, das Gerät wirklich zu benutzen! Sehen Sie in dieser Zeit keinen Erfolg oder messen Sie keinen Fortschritt, können Sie Ihr Widerrufsrecht ausüben und uns den Isokinator zurück senden.

Wir vertrauen Ihnen und wissen, dass Sie Erfolg haben werden

Weil wir uns sicher sein können, liefern wir unsere Stammkunden auch auf Rechnung, die Sie erst nach 30 Tagen bezahlen. Sie haben absolut kein Risiko: Sollten Sie also aus irgendeinem Grund enttäuscht sein, senden Sie das Gerät innerhalb dieser Zeit zusammen mit Ihrem Widerruf einfach wieder zurück.

Gerätetyp: Isokinator

10 von 17 Bewertungen

4.97 von 5 Sternen


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23. Februar 2018 15:32

Isokinator Green Giant

Kleiner und effizienter geht kaum! So kann man vielleicht am Besten die Vorteile des Isokinator zusammenfassen. Wer wie ich täglich stundenlang am Schreibtisch sitzt, immer seltener Zeit und Lust hat, zu Zeiten, zu denen alle gehen, ein Fitnessstudio aufzusuchen, um dem schleichenden, über die Jahre aber doch spürbaren Kraftverlust entgegenzuwirken, findet in dem Isokinator ein ideales Trainingsgerät. Klein, extrem robust, und immer dabei: So kann ich zwischendurch im Büro, auf Reisen oder zu Hause jederzeit ein paar Übungen zur Stärkung der Arm-, Rücken-, Schulter- oder Brustmuskulatur einlegen, ohne mir extra Trainingsklamotten anziehen zu müssen. Ich komme nicht ins Schwitzen - solange man nicht übertreibt, und für die Ausdauer gibt es andere Möglichkeiten. Der geringe - um nicht zu sagen: nicht existente Aufwand - für ein Training mit dem Isokinator, ist mit seine größte Stärke: Man muss nichts auf- oder zusammenbauen, lediglich mit einem Handgriff den Widerstand einstellen, und kann sofort loslegen. Ich bin nach nur vier Wochen bei der Brustübung bei 80kg angekommen und auch sonst ist der Kraftzuwachs beträchtlich und sichtbar. Monatelang in ein Bein ausstrahlende Verspannungen der Rückenmuskulatur sind wie weggeblasen. Fazit: Auch wenn die Übungen auf den ersten Blick als banal oder als gewöhnungsbedürftig erscheinen mögen - sie wirken tatsächlich! Und die Kontrolle des richtigen Krafteinsatzes durch die "Goldkugeln" ist sehr hilfreich. Auch dürfte eine Verletzungsgefahr bei den Übungen praktisch ausgeschlossen sein, was gerade bei Kraftübungen ein nicht zu vernachlässigender Vorteil ist.

3. Dezember 2019 14:03

Sehr gut!

Ich bin 51 Jahre alt und betreibe seit meinem 16. Lebensjahr Kraftsport. Seit März 1998 bis zum Erwerb meines Isokinators "Green Giant" war ich Mitglied im einem Fitnessstudio. Das Training mit hohen Gewichten (bspw. Bankdrücken mit 110 Kilo, 4 Wiederholungen im vierten Satz) belastete mich zunehmend und machte immer weniger Spaß. Seit gut einem Monat trainiere ich nun mit dem Isokinator und bin begeistert. Das Körpergefühl während und nach den Übungen ist außerordentlich gut; die Durchblutung und der Muskelpump melden deutlich die Effektivität des Trainings zurück. Die Gelenke werden nicht belastet; es besteht keine Gefahr für Zerrungen. Die Übungen sind fordernd und effektiv; die Effektivität ergibt sich u. a. aus der in der relativ kurzen Zeitspanne umgesetzten Energie, demnach aus der erbrachten Leistung. Mit anderen Worten: das Training ist kurz und intensiv. Die Muskulatur wird wirksam, wirkungsvoll gereizt. Ich merke bei meinem Übungen, dass die bearbeiteten Areale durch Überkompensation an den Trainingsreiz adaptieren (werden), demnach Muskulatur aufgebaut wird. Zeitgleich zum Erwerb des Isokinators begann ich mit einer proteinhaltigen Diät (ich nehme im Schnitt 2,4 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu mir). Ich beobachte, dass sich eine deutlichere Muskeldefinition abzeichnet, ich Körperfett verliere. Meiner Frau habe ich den Isokinator "Lady" gekauft und obwohl sie seit Jahren Hantel- und Schlingentraining macht, berichtet sie vom Benefit durch ihre Nutzung des neuen Gerätes: Verbesserung des Körpergefühls und Wahrnehmung einer größeren Körperkraft; sie sagt, sie fühle sich stärker. Bedingt durch unsere positiven Resultate habe ich den Isokinator im Freundeskreis empfohlen, eine Freudin hat daraufhin bereits bei Koelbel bestellt, weitere überlegen ebenfalls zu ordern.

1. März 2018 18:10

Isokinator Green Giant

Ich habe mir den Green Giant für einen 2wöchigen Urlaub geholt um mindestens meine Form zu halten. Im Urlaub habe ich täglich alle Übungen für den Oberkörper gemacht und eine für Beine. Wieder zurück vom Urlaub ist mir beim Klettern der Kraftzuwachs sofort aufgefallen, in allen Bereichen des Kletterns!!! Wer den Isokinator ernsthaft und regelmäßig für 4 Wochen testet, gibt den Isokinator nicht mehr her, nachdem er festgestellt hat, was für ein enormens ungeahntes potential schon nach 4 Wochen freigelegt wird. Und dann ist da noch so viel Luft nach oben. Die Investition hat sich schon nach 4 Wochen gelohnt für mich. Und als wäre das nicht genug, ist der Isokinator auch noch Gelenkschonend...keine Verletzungen in Sichtweite! Meine Erwatungen waren schon hoch an den Isokinator, sonst hätte ich den Preis nicht direkt bezahlt, doch diese Erwartungen wurden und werden weiterhin bei weiten Übertroffen!!!

1. Januar 2020 12:56

Kaufempfehlung

Sehr sehr schneller Versand. Der Green Giant wirkt sehr hochwertig. Benutzung problemlos, obwohl er perfekt wäre wenn beide Regler parallel in einem Zug zu verstellen wären. Nichts desto trotz, ist der Green Giant top. Würde ihn wieder kaufen. Trainingserfolge sind bereits nach 5 Wochen im Spiegel sichtbar.

24. Juni 2018 17:57

Spitze

Nach dem ich den Isokinator Bestellt habe und ein paarmal mit Trainiert habe, muss ich mich den anderen Bewertungen anschliessen. Ein super Produkt mit dem ich bei jedem mal besser klar komme. Gruß Micha

7. Januar 2020 07:34

Der Green Giant ein kleines Fitnessgerät mit grossem Wirkungsgrad.

Dies ist bereits mein dritter IK. Den ersten IK kaufte ich allerdings unter einem anderen Account. Ich kaufte unter dem vorliegenden Account meinen zweiten Green Giant. Diesen schenkte ich meinem Sohn. Einige Freunde kauften auf meine Empfehlung hin ebenfalls einen IK. Das sagt glaube ich genug aus, wie überzeugt ich von diesem Sportgerät bin. Der Kraftzuwachs in einigen Jahren an Armen, Schultern, Rücken, Brust und Beinen teilweise um mehrere 100%. Das Aussehen veränderte sich analog dem Kraftzuwachs. Allerdings passierte das peu à peu und nicht in 30 Tagen, sondern in ein paar Jahren. Das Gerät ist qualitativ sehr hochwertig gebaut. Es ist ein wirklich ernst zu nehmendes Fitnessgerät und kein Spielzeug. Ich trainiere jeden zweiten Tag mit dem IK. Achtung auch mit diesem Gerät muss man trainieren, wenn man erfolgreich sein will. Wenn Mann/Frau aber durchhält, stellt sich der Erfolg von alleine ein. Ich schwöre auf meinen kleinen Grünen mit enormem Wirkungsgrad.

27. Oktober 2016 19:27

Meine Bewertung: Isokinator Green Giant

Kürzlich kaufte ich mir über ebay einen Isokinator, Modell „Green Giant“ und muss sagen, ich bin von diesem Gerät mehr als begeistert! Meine Gratulation zu diesem Gerät gilt dem Erfinder und der Trainingsforschung. Begründung: Als ehemaliger Sportler und Ersatztrainer bin ich über diverse Trainingsmethoden gut unterrichtet (in meiner Jugend betrieb ich Boxen, Gewichtheben & Bodybuilding). Bereits vor langen Jahren verblüfften russische Gewichtheber den Westen mit enormen Kraftleistungen. Die Trainingsforschung erkannte ganz richtig ein wesentliches Erfolgsgeheimnis: Wird ein Muskel zwischen 5–7 Sekunden mit Maximalkraft angespannt bzw. belastet, so ergibt das bessere Wachstumsreize als wenn man diesen Muskel eine halbe Stunde mit Hanteln trainiert! Der Fachbegriff dafür lautet „isometrische Kontraktion“. Gemäß meiner Überzeugung liegt das verblüffende Erfolgsgeheimnis des Isokinators darin, dass er sowohl die statische isometrische Kontraktion (durch den „Kraftblock“ = Daueranspannung) als auch den dynamischen langsamen isokinetischen Bewegungsablauf der Übungen gleichermaßen erfüllt! Als ehemaliger Fleischhauer bin ich schwere Arbeit gewöhnt, betrieb jedoch seit 15 Jahren keinerlei Sport. Bereits nach 2 Wochen Training mit dem „Beast“ (Green Giant) fühle ich mich körperlich, als könnte ich Bäume ausreißen. Mein Kraftzuwachs dank des Isokinators ist enorm! Dazu ein Hinweis: Ich habe zuhause einen Expander mit 200 kg Zugkraft (5 Gummistränge mit a 40 kg Zugkraft). Mit 4 Gummisträngen (160 kg) plagten sich selbst geübte Bodybuilder vergeblich; doch kürzlich stellte ich, nach 2 Wochen Isokinator-Training, meinen Rekord auf und riss diesen Expander mit 5 Gummisträngen (= 200 kg Zugkraft) hinter meinem Rücken auseinander. Und ich bin heute 52 Jahre alt! Meine Übungen mit dem Isokinator gestalte ich individuell folgendermaßen: Alle 7 Grundübungen MO, MI & FR, mit jeweils nur einem statt drei Sätzen, dafür jedoch mit maximaler Kraftanspannung und extrem langsamen Übungsabläufen. Der Erfolg spricht für sich selbst! Abschließend noch ein Hinweis zur Vermeidung von Missverständnissen: Viele Bodybuilder und Kraftsportler vertrauen in punkto Kraft auf Steroide wie z.B. Anabolika; doch die Erfahrung lehrt: dadurch gibt es nur „künstlichen“ Kraftzuwachs; das heißt: der Muskel selbst schafft zwar die Extremleistung; jedoch die Bänder, Sehnen und Knochen halten diese Belastung auf Dauer nicht aus. Fazit: Oft schwere und langwierige Verletzungen sind die Folge davon! Außerdem: Steroide erzeugen zwar binnen kurzer Zeit ein massiges wuchtiges Aussehen, jedoch speichert der Körper dadurch viel mehr Wasser anstatt Muskelmasse! Die Folge davon: Nach einer Krankheit verschwindet diese künstlich erzeugte Muskelmasse ebenso schnell wie sie gekommen ist. Der Isokinator hat den Vorteil, dass er enormen Kraftzuwachs ohne Verletzungsgefahr gewährleistet. Natürliches Training ist also der bessere Weg, wichtig dabei ist die strenge Regelmäßigkeit der Übungen und Selbstdisziplin. Ich verbleibe mit besten Grüßen Markus Dittrich

26. Juni 2018 21:33

Ja...

Ich habe von dem Classic gewechselt den jetzt meine Lebensgefährtin nutzt von dem Green Giant bin ich begeistert und das Training macht jetzt noch mehr Freude

30. April 2020 10:24

Sehr gute Alternative zum Fitness-Studio

Ich habe den Isokinator gekauft, da ich aufgrund der momentanen Situation (Corona-Krise) nicht wie gewohnt im Fitness-Studio trainieren kann. Mein Plan war zunächst, mir im Keller einen Trainingsraum mit Kurz-,Langhantel, Trainingsbank etc. einzurichten. Irgendwie erinnerte ich mich daran, vor ca. 25-30 Jahren mal auffüllbare Kurzhanteln bei Kölbel Trainingsforschung gekauft zu haben; daher mein Besuch auf der Homepage und mein erster Kontakt mit dem Isokinator. Ehrlich gesagt war ich schon sehr skeptisch, mit diesem kleinen Gerät und den irgendwie eigenartig anmutenden Übungen überhaupt meine vorhandene Form halten zu können. Andererseits war der Gedanke, mir das umständliche und teure Einrichten meines Trainingsraums sparen und künftig überall und jederzeit trainieren zu können dann doch zu verlockend. Also habe ich das Gerät gekauft mit dem Hintergedanken, es nach 30 Tagen Test zurück zu senden, da es bestimmt mein bisheriges Training nicht annähernd wird ersetzen können... Jetzt trainiere ich seit gut 4 Wochen damit, 3 mal pro Woche, strikt nach Anleitung... ca. jeweils 35-40 Minuten. Und tatsächlich - obwohl ich seit über 20 Jahren regelmäßig ins Fitness-Studio gehe und ganz gut "im Saft" bin (180 cm; 105 kg schwer; Bankdrücken mit 140 kilo) habe ich nach 4 Wochen bereits 14 cm neue "Umfänge" realisiert, u.a: - Brustumfang + 3 cm auf 123 cm - Bauchumfang - 4 cm - Oberschenkel : jeweils + 2 cm; u.s.w. Und das mit einem Zeitaufwand von weniger als die Hälfte eines normalen Studio-Trainings. Ich werde den Isokinator auf jeden Fall behalten - und bin mir noch nicht sicher, ob das Isokinator-Training künftig mein einziges sein wird (der bisherige Erfolg würde dafür sprechen) oder ob ich vielleicht parallel dazu auch mal wieder ins Fitness-Studio gehe (wenn es wieder geöffnet hat)... die Zeit wird es zeigen. Noch kurz zum Gerät selbst: Der Isokinator ist - wie beworben- ein absolut solides und hochwertiges Gerät, das definitiv nicht kaputt zu kriegen ist (außer mit Absicht und erheblichem Aufwand) - die Anschaffung ist daher mit Sicherheit fürs ganze Leben! Wenn Ihr ernsthaft Krafttraining betreibt (betreiben wollt) empfehle ich auf jeden Fall den Green Giant - ich bin jetzt bei einigen Übungen schon bei 40-45 kg Widerstand auf der Skala (x2 = 80-90 kg) - damit wäre der "einfache" Isokinator schon an seiner Grenze angelangt - und ich habe definitiv vor mich weiter zu steigern ;-) Mein Fazit: Tolles Gerät - Unbedingt ausprobieren (mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie seid Ihr auf der sicheren Seite)

29. Oktober 2016 10:04

Isokinator Green Giant

Nachdem ich den isokinator nun schon seit mehr als 5 Jahren besitze und zugeben muss, dass ich ihn die ersten Jahre nach einmaligem probieren nicht benutzt habe, bereue ich diese verschwendete Zeit. Ja, auch als Mann sollte man sich eben doch manchmal an die Anleitung halten und dann die Ergebnisse, von denen immer die Rede ist, am eigenen Leib erfahren. Die Versprechen von Koelbel Training sind bei weitem nicht zu hoch. Es macht einfach Spaß, man spart Zeit, viel Geld und bringt sich Stück für Stück seinem zeil näher. Leider sollte man immer noch ein Augenmerk auf seine Ernährung legen ;-) Großartiges Gerät, absolute Kaufempfehlung. Liebe Grüße Thomas Oehl

Optionale Extras

Isokinator - Clutch Bag - aus Nappaleder
Eine edle Tasche aus dickem, narbigen Nappaleder für den Isokinator. Gemacht für jedes Modell plus Zubehör (wie z.B. die Iso-Hook-Schlaufe). Mit sehr gutem Reisverschluss und edler Prägung. Größe: 23x14 Zentimeter. Ob für die Reise oder zu Hause. Ein Griff und man hat sein komplettes Fitness-Studio kompakt verpackt in der Hand.

30,00 €*
Tipp
GROW Muskelaufbau-Protein aus 4 Eiweiß-Komponenten
Koelbel's bestes Eiweiß - ein optimaler Protein-Shake GROW ist ein Proteinkonzentrat mit 18 Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Mit ausgewogenem Aminosäuren-Profil. GROW unterstützt Erhalt und Wachstum der Muskelmasse in Verbindung mit Krafttraining, Kraft-Ausdauer-Training und Fitness. GROW entspricht Artikel 4 der Richtlinie 89/398/EWG der Kommission der Europäischen Gemeinschaften. Produktfakten✔ Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.✔ 85% Proteinanteil aus 4 Quellen mit 18 Aminosäuren, 9 Vitamine und 3 Mineralstoffe.✔ Biologische Wertigkeit = 135 (chemical score) 4 Komponenten-Protein mit Time-Release GROW besteht aus 4 verschiedenen Protein-Komponenten, die vom Körper unterschiedlich schnell aufgenommen werden. So wird eine lang anhaltende Protein-Versorgung erzielt (time released). Ein optimaler Protein-Shake. Die Beiträge der Vitamine in GROW: GROW enthält als Protein (Eiweiß) nicht nur 18 Aminosäuren, die mit begleitendem Krafttraining zu einer Zunahme an Muskelmasse führen. GROW enthält auch Vitamine als sportrelevante Ergänzung der Gesamtrezeptur. Artikel 4 der Richtlinie 89/398/EWG und die Liste der zulässigen gesundheitsbezogenen Angaben erlauben für die ergänzenden Vitamine folgende Angaben: Vitamin B1 (Thiamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zur normalen Funktion des Nervensystems und der normalen Herzfunktion. Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zu normalen Funktionen des Nervensystems sowie der Erhaltung der Schleimhäute und der roten Blutkörperchen sowie zu einem normalen Eisenstoffwechsel. Vitamin B3 (Niacin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Erhaltung normaler Schleimhäute. Vitamin B5 (Pantothensäure) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und zu einer normalen Synthese sowie zu einem normalen Stoffwechsel von (körpereigenen) Steroidhormonen, Vitamin D, einigen Neurotransmittern und zu einer normalen geistigen Leistung. Vitamin B6 (Pyridoxin) trägt zu einem jeweils normalen Energiestoffwechsel, Eiweiß- und Glykogen-Stoffwechsel, der normalen Bildung roter Blutkörperchen, der normalen Funktion des Immunsystems, und trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin B12 (Cobalamin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sowie zu der normalen Bildung roter Blutkörperchen und der normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin C (Ascorbinsäure) trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei, der normalen Kollagenbildung und Funktion der Blutgefäße, der normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und der Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion. Weiterhin trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel und den normalen Funktion des Nervensystems und des Immunsystems bei. Es erhöht auch die Eisenaufnahme. Vitamin E (Tocopherol) trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin H (Biotin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Haare und normaler Schleimhäute. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen. Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper, zur normalen Funktion des Immunsystems und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sowie zu einer normalen Funktion der Zellmembran und zur Erhaltung normaler Knochen. Verbraucher-Informationen GROW ist ein hochwertiges und natürliches Nahrungskonzentrat aus vier unterschiedlichen Protein-Komponenten (Eiweißarten Casein, Lactalbumin, eiweißangereichertes Molkenpulver und Eiklarpulver), Vitaminen und Mineralstoffen, das im Zusammenhang mit Training bemerkenswerte Muskelzuwachsraten fördert. Die unterschiedlichen Eiweiß-Arten ergänzen sich und liefern so ein ausgewogenes Aminosäureprofil. GROW wird wegen seiner hohen biologischen Wertigkeit von 135 (chemical score) in den Körpersystemen schnell umgesetzt. Dagegen haben Austern und Kaviar "nur" einen Wert von 85. Protein steht der trainierenden Muskulatur durch den Aminosäuren-Einstrom in das Blut für Aufbau und Regeneration zur Verfügung. Was GROW-Muskelaufbau-Protein alles kann: Grow und alle Inhaltsstoffe dienen nicht nur dem Aufbau und dem Erhalt von Muskulatur. Der Körper braucht solche Inhaltsstoffe auch zur Herstellung von Hormonen, Enzymen, Immunstoffen, Blut und für viele andere Stoffwechselfunktionen (vgl. Weineck, Sportbiologie 7/611). Auf Kraft trainierende Muskeln entwickeln gegenüber dem Ruhezustand eine bis zu 32-fach stärkere Durchblutung. Auch noch nach dem Training für viele Stunden. Erst ein Eiweißüberschuss bringt den Erfolg Durch Sport und Training erhöht sich die Beanspruchung des Eiweißstoffwechsels erheblich, was auch wünschenswert ist. Dabei wird "altes" Eiweiß abgebaut (Kataboler Effekt). Weit mehr neues Eiweiß - also Muskulatur - wird gebildet (Anaboler Effekt). Training und ein Eiweißüberschuss ergänzen sich dabei gegenseitig. Gesundheitstraining ohne Leistungsspitzen genügt! Vorbei sind die Zeiten hochroter Gesichter und bleistiftdicker Stirnadern beim Krafttraining. Mit einem Isokinator genügt ein langsames, moderates Training ohne Leistungsspitzen diskret zu Hause. An jedem zweiten Tag 23 Minuten. Ohne sich extra umzuziehen. Die Übungen bauen sogar Stresshormone sofort ab. Auch Aufwärmen, Stretchen und Atemtechnik sind im Training bereits mit eingebaut. GROW sorgt dabei für die sportgerechte, vollständige und gesunde Ernährung. Verzehrsempfehlung Eine Portion (ca. 3 gehäufte Esslöffel GROW) = 30 Gramm mit je 300-400 ml Wasser oder besser fettarmer Milch mixen. Täglich 1 - 3 Portionen. Auch an trainingsfreien Tagen, an denen sich der Muskel regeneriert und aufbaut. Professionell ist die tägliche Verzehrsmenge nach Körpergewicht auch an trainingsfreien Tagen: Bei Fitness = 1,5 Gramm pro kg Körpergewicht. Bei Krafttraining = 2 Gramm pro kg Körpergewicht. Eine Portion ist im Mix & Drink Shaker in wenigen Sekunden zubereitet und sofort trinkfertig. Anwendung Je nach gewünschten Erfolg nimmt man mindestens eine Portion GROW täglich - am besten unmittelbar nach dem Training. Wichtig ist auch die Portion an trainingsfreien Tagen in der sog. Regenerationsphase (hier findet der eigentliche Muskelaufbau statt). Wer es noch professioneller angehen möchte, kann die Anzahl der Portionen erhöhen. Das ist unbedenklich und eine Überdosierung ist nicht möglich. Sehr vorteilhaft hat sich dabei die Einnahme einer zweiten Portion GROW kurz vor dem Schlafengehen erwiesen als kerngesunder "Nightcup". Sie können GROW mit allen anderen Produkten von Koelbel mischen oder ergänzen. Vanille Geschmack: Die beliebteste Geschmacksrichtung unseres Protein-Klassikers. Sanfte, zarte Vanille-Note, nicht zu süß und nicht aufdringlich und schon gar nicht penetrant. Ein echter "Ich freue mich schon darauf"-Geschmack, sodass man seinen täglichen Grow-Shake wirklich gerne immer wieder trinken möchte. Ein Tipp: Probieren Sie doch GROW einmal mit einer Prise Zimt im Geschmack zu ändern. Köstlich! Funktioniert auch gut mit löslichem Kaffee, Kakao oder einem Löffel Diät-Marmelade. GROW hat 30 Bestandteile, die ein Training erfolgreicher machen GROW enthält 18 Aminosäuren aus 4 Protein-Komponenten, 9 Vitamine und 3 Mineralstoffe, nur 1 Gramm Fett und 1 Gramm Kohlenhydrate. Nährwertinformationen NÄHRWERTE          pro 100 g       pro Portion**      RDA* Brennwerte         1516 kJ            1066 kJ                     357 kcal           251 kcal Fett                1,0 g              4,8 g - davon gesättigte Fettsäuren          0,6 g              3,2 gKohlenhydrate       1,0 g             15,0 g - davon Zucker     0,95 g             14,7 gEiweiß             85,0 g             36,0 gSalz                0,2 g              0,4 g Vitamin B1         1,4 mg             0,54 mg           49% Vitamin B2         1,6 mg             1,0 mg            72% Niacin             18 mg              5,4 mg            34% Pantothensäure     6 mg               1,8 mg            30% Vitamin B6         2 mg               0,75 mg           53% Vitamin B12        1 μg               1,5 μg            60% Vitamin C          60 mg              18 mg             23% Vitamin E          10 mg              3 mg              25% Biotin             150 μg             45 μg             90% Calcium            1000 mg            660 mg            83% Eisen              14 mg              4,2 mg            30% Phosphor           600 mg             181 mg            26% *   Die Prozentangaben beziehen sich auf den Anteil der empfohlenen Tagesdosis. **  30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5% Fett). 100 ml verzehrfertiges Produkt enthalten 322 kJ (76 kcal).   AMINOSÄURENPROFIL PRO 100 g (BCAA-ANTEIL 23,6 g): L-Isoleucin ***           6,1 g L-Leucin ***             10,7 g L-Lysin ***               8,8 g L-Methionin ***           3,5 g L-Phenylalanin ***        5,3 g L-Threonin ***            4,4 g L-Tryptophan ***          1,9 g L-Valin ***               6,8 g L-Alanin                  3,3 g L-Arginin ***             4,2 g L-Asparaginsäure          7,3 g L-Cystin                  1,7 g L-Glutaminsäure           6,6 g L-Glycin                  2,4 g L-Histidin ***            3,1 g L-Prolin                 11,6 g L-Serin                   6,7 g L-Tyrosin                 5,6 g *** Essentielle Aminosäuren Zutaten: Milcheiweiß (Casein als sog. Nachtprotein), Molkeneiweiß (Lactalbumin), eiweißangereichertes Molkenpulver (Lactoglobulin), Eiklarpulver (Ei-Albumin), Farbstoff Carotin, Vitamine (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid), Tocopherolacetat, Ca-Pantothenat, PyrdoxinHCL, Riboflavin, ThianminHCL, Biotin, Cyanocobalamin,), Minerale (Calciumphospat, Eisendiphosphat), Süßungsmittel: Natriumcyclamat; Natriumsaccharin, Aroma. Enthält Laktose. 4-Komponenten-Protein mit Time-Release-Effekt Die Eiweißkonzentration beträgt 85%. GROW ist gut löslich, leicht verdaulich, purinfrei, cholesterinfrei und fettarm. In der köstlichen Geschmacksrichtung Vanille!  

Inhalt: 0.9 kg (45,00 €* / 1 kg)

Ab 40,50 €*
Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau
Messen Sie Ihren Erfolg! Es ist sehr wichtig, seine Trainingsfortschritte regelmäßig zu messen. Manche körperliche Veränderung bemerkt man im Spiegel noch nicht sofort. Mit einem geeigneten Maßband jedoch kann man bereits 1-2 Zentimeter mehr Umfang schnell feststellen. Dieses Set besteht aus einen Trainingstagebuch mit Erfolgs-Tabelle und einem speziellen Umfang-Maßband. Es bildet eine Schlaufe, wobei der sonst lose Anfang des Bandes ebenfalls am Gehäuse befestigt ist. Legen Sie das Band nur locker um z.B. den angespannten Oberarm und drücken dann mit der anderen Hand den Aufwickel-Knopf. Das Maßband rollt sich dabei auf und legt sich dann mit immer gleicher Spannung um den Muskel. So können Sie selber auch schwierig zu nehmende Maße ermitteln, ohne die Hilfe einer anderen Person. Einfach, aber genial! Ermitteln Sie alle 14 Tage Ihre Umfangmaße an 11 markanten Messpunken und tragen die Ergebnisse in die Tabelle ein. Wenn Sie nun die gesamten Zentimeter zusammenrechnen und mit den Ergebnissen der  letzten Messung vergleichen, werden Sie nicht nur erstaunt sein. Es ist zugleich auch unglaublich motivierend! Im Trainingstagebuch vermerken Sie nebenbei Ihren aktuellen Trainingswiderstand, die Übungsnummer und eine persönliche Schulnote, wie Ihr Tag und das Training lief. Außerdem ist Platz kurze Notizen zu machen für eventuelle Krankheiten, Störungen des Trainings oder besondere Vorkommnisse. Sie werden an Trainingstage, Ruhetage und an die Messtage erinnert. Ein Trainingstagebuch reicht für 12 erfolgreiche Wochen. Brauchen Sie Nachschub für weitere Aufzeichnungen, können Sie hier kostenlos ein neues Exemplar des Trainingstagebuches bestellen: Trainingstagebuch für den Isokinator gratis

5,00 €*
Isokinator DVD - der Film
EIN FILM DER AUFREGT, ANREGT, AUFKLÄRT Der Film "Gesundheit durch Muskeln" über Muskelaufbau und Gesundheit mit einem ISOKINATOR. Diese extrem flache Trainingsmaschine aus Edelstahl (mit 20 Jahren Garantie) entstand durch "Compact Sizing" in der Muskelschmiede der Koelbel-Trainingsforschung. Das Gerät ersetzt sieben stationäre Trainingsmaschinen und passt dennoch in die Hosentasche. Ein neues Begleitgerät der Menschheit wie Armbanduhr und Handy. Damit optimiert man zu Hause und überall seine Fitness und Gesundheit. Durch Workouts von 20 bis 25 Minuten Dauer. Und das nur alle zwei Tage. Mehr bringt nicht mehr. Der Film beweist 38 cm neue sportliche Muskelumfänge bereits nach 36x Training. Die Arbeiten von 26 Universitäts-Professoren der Sport-Biologie und Sportmedizin bilden dabei die Basis für die Tatsache, dass wachsende Muskulatur auch alle inneren Organe stärkt. Eine neue biologische Macht Ihres Körpers. 25 Übungen für Männer & Frauen und für jedes Alter Gezeigt und erklärt werden nicht nur die 7 Grund-Übungen für den Mann, sondern auch 18 weitere Alternativ-Übungen zur gelegentlichen Auswahl. Ebenso sind die 5 Spezial-Übungen mit der Iso-Hook-Schlaufe (optionales Zubehör) zu finden. Hinweis: Diese DVD liegt nicht mehr automatisch jedem neu bestellten Isokinator kostenlos bei. Sie kann hier jedoch noch einzeln oder zusätzlich bestellt werden.

2,00 €*
BODY-REPORT 3 - Fitness richtig und falsch
Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 3 alles über Fitness richtig und falsch Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Das Missverständnis "Bewegungsmangel" Warum man keine "Veranlagung" braucht Die Rückwirkungsbrücke zwischen Muskulatur und Organen Warum Sie plötzlich nur noch die halbe Schwerkraft fühlen Der Fehler, die moderne Trainingslehre nicht zu kennen Die schweren Fitnessfehler der letzten 20 Jahre Das Fitness-Studio in der Hosentasche Fitness und "Falschness" Prof. Uhlenbruck: "Mehr Muskeln bedeuten mehr Gesundheit" Die Formung und Stärkung der körperlichen Konstruktion Die Gesundheit des athletisierten Körpers Fitness als "körperliche Täuschung" und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

8,00 €*

Modelle für fortgeschrittene Athleten

Tipp
Isokinator Special
Limited Edition Box-Set inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und weiteren Informationen. Dieses limitierte Sondermodell ist baugleich mit Modell Classic. Aber es gibt ein paar entscheidende Unterschiede: 11% mehr Widerstand : 100 Kilo (also 10kg mehr als beim Isokinator Classic mit seinen 90 Kilo Widerstand) 50% festere Schlaufen : dickeres Material, liegt noch besser in der Hand 20% weniger Gewicht : statt 400 Gramm Eigengewicht wiegt dieses Modell nur noch 325 Gramm - leichter, aber deutlich stärker Das kompakte Fitnessgerät von Koelbel für gezielten Muskelaufbau am ganzen Körper, Krafttraining und Ausdauertraining zugleich. Diese limitierte Auflage des Isokinators ist eine Sonderserie. Sie wird aus speziellen Materialien hergestellt und ist dadurch leichter als die Standard-Modelle. Der Trainingswiderstand ist dabei sogar noch höher einstellbar. Durch die speziellen Bauteile konnte auch die Materialdicke der Zugschlaufen erhöht werden: Und das ohne die Abmessungen des Gerätes zu verändern! Dieses Modell liegt besser in der Hand, ist etwas leichter und bietet zusätzlich auch noch mehr Widerstand. Inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und zusätzlichen Informationen. PS. Noch ein Hinweis: Die Anzeigekugeln sind bei diesem Modell nicht vergoldet, sondern chrom-silber. Tipp: Weitere Details und wissenschaftliche Hintergründe finden Sie auf der Isokinator Homepage.

315,00 €*
Isokinator Black Beast
Limited Edition Box-Set inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und weiteren Informationen. Dieses limitierte Sondermodell ist baugleich mit Modell Green Giant. Aber es gibt ein paar entscheidende Unterschiede: 11% mehr Widerstand : 200 Kilo (also 20kg mehr als bei Model Green Giant mit seinen 180 Kilo Widerstand) 50% festere Schlaufen : dickeres Material, liegt noch besser in der Hand 16% weniger Gewicht : statt 600 Gramm Eigengewicht wiegt dieses Modell nur noch 495 Gramm - etwas leichter, aber noch stärker Isokinator Black Beast - die ultimative KrafttrainingsmaschineDiese limitierte Auflage des Isokinators ist eine Sonderserie. Sie wird aus speziellen Materialien hergestellt und ist dadurch leichter als die Standard-Modelle. Der Trainingswiderstand ist dabei sogar noch höher einstellbar. Durch die speziellen Bauteile konnte auch die Materialdicke der Zugschlaufen erhöht werden, ohne die Abmessungen des Gerätes zu verändern. Diese ultimative Krafttrainingsmaschine liegt besser in der Hand, ist leichter und bietet zusätzlich auch noch mehr Widerstand. Als Box-Set inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Crumpled Chart, Soft-Bag und weiteren Informationen.PS. Noch ein Hinweis: Die Anzeigekugeln sind bei diesem Modell nicht vergoldet, sondern chrom-silber.   Tipp: Weitere Details und wissenschaftliche Hintergründe finden Sie auf der Isokinator Homepage.  

465,00 €*