Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau

Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau

Es ist sehr wichtig, seine Trainingsfortschritte regelmäßig zu messen. Manche körperliche Veränderung bemerkt man im Spiegel noch nicht sofort. Mit einem geeigneten Maßband jedoch kann man bereits 1-2 Zentimeter mehr Umfang schnell feststellen.

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Info: "Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau"
Das Umfang-Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für Muskelaufbau mit optimaler Kontrolle das Isokinator-Training verbessern.
Gerätetyp: Isokinator
Kundenbewertungen für "Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau"
28.02.2021

Als Hilfsmittel okay.

Ich benütze z. Zt. weder das Maßband noch das Trainingshandbuch.

21.07.2019

Sehr hilfreich

Das Trainingstagebuch ist leicht verständlich und hilft einem, die Fortschritte zu dokumentieren.
Man hat so einen guten Überblick und sieht die Erfolge sofort.
Das Massband lässt sich auch mit einer Hand leicht bedienen.

02.01.2019

Zum Training sehr hilfreich

Das Trainingstagebuch mit Erfolgstabelle hilft beim Training sehr, weil man bei jeder Übung sieht, wieviel Kraft man beim letzten Training angewendet hat und dementsprechend auch regelmässig steigern kann. Die Erfolgstabelle, die ebenfalls in diesem Trainingstagebuch vorhanden ist, zeigt die Fortschritte und ermutigt einen weiterzumachen.

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