Isokinator Classic - Fitnessgerät für gezielten Muskelaufbau
295,00 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Werktage
Gezielter Muskelaufbau: Mehr Muskeln, mehr Kraft & mehr Ausdauer!
MUSKELAUFBAU AM GANZEN KÖRPER: Dieses handliche und mobile Fitnessgerät mit bis zu 90 Kilo Widerstand baut Ihre Muskeln am ganzen Körper auf - in Rekordzeit.
WISSENSCHAFTLICH ERPROBT: Der Isokinator misst, kontrolliert und dosiert dabei Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen den optimalen Widerstand. Das Gerät und der passende Trainingsplan (mit 25 Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis) wurden von Experten der Sportwissenschaft entwickelt.
KRAFT- & AUSDAUERTRAINING ZUGLEICH: Ein Ganzkörpertraining besteht nur aus 7 absolut sicheren Grundübungen ohne Verletzungsgefahr. Und das bei erstaunlich geringem Zeitaufwand: Nur 23 Minuten 3x pro Woche genügen!
KURZ & INTENSIV (statt lang & lasch): Isokinetisches Training ist intensiver, effektiver und erfolgreicher als herkömmliche Methoden!
VOLLSTÄNDIGER ERSATZ FÜR DAS FITNESSSTUDIO: Trainieren Sie ohne Ausreden wann und wo Sie wollen. Sie sparen viel Zeit und Geld. Für Männer und Frauen in jedem Alter (von 14-104). Eine einmalige Investition ganz ohne Folgekosten für mind. 20 Jahre!
30-TAGE-GELD-ZURÜCK-GARANTIE mit voller Benutzungserlaubnis! Das entspricht 15x kostenloses Probetraining! Sie werden in dieser Zeit bereits erste Erfolge feststellen. Kein Risiko!
Neues Modell (seit Mai 2020)! Wie die limitierten Sondermodelle: Jetzt mit dickeren Griff-Schlaufen und weniger Eigengewicht.
Produktinformationen "Isokinator Classic"
Der ISOKINATOR Classic im Box-Set inkl. Trainingsanleitung, Tagebuch, Iso-Hook, Soft-Bag, Crumpled Chart und weiteren Informationen. Das kompakte Trainingsgerät für gezielten Muskelaufbau am ganzen Körper. Krafttraining unter voller Dauerspannung der Muskeln in jedem Bewegungsabschnitt. Freies Maschinentraining: so frei wie mit Hanteln, so sicher wie mit Maschinen. Kurz, aber hoch-intensiv!
Ein Fitnessgerät mit vielen Vorteilen:
✔ Gezieltes Krafttraining: durch Kontrollfunktion und optimale Dosierung
✔ Vollwertiger Ersatz für das Fitnessstudio: Krafttraining und Ausdauertraining zugleich in einer Einheit.
✔ Schnell viel stärker: Ihre Kraft verdoppelt sich! Anfänger werden sogar 3x so stark.
✔ Mehr Muskeln: gezielter Muskelaufbau am ganzen Körper oder nur an den Problemzonen.
✔ Deutliche Resultate in nur 2 Wochen, in 12 Wochen ist Ihr Körper athletisch.
✔ Absolut sicher: Sie trainieren fehlerfrei und genau richtig nach professionellem Trainingsplan.
✔ Keine Verletzungsgefahr, absolut sicher: Sie brauchen keine Erfahrung oder Geschicklichkeit.
✔ Sie sparen viel Geld: keine monatlichen Beiträge für das Fitness-Studio.
✔ Total flexibel: Sie trainieren mit dem mobilen Gerät wann und wo Sie wollen.
✔ Sie sparen viel Zeit: Sie haben Ihr eigenes Fitness-Studio stets griffbereit.
✔ Verblüffende Methode: Training unter voller Dauerspannung der Muskeln und dennoch völlig freie Bewegungen.
✔ Kein Risiko und Geld-zurück-Garantie: Sie haben immer 30 Tage Testzeit, Probetraining und Widerrufsrecht.
Ein Isokinator sorgt für schnellen Muskelaufbau - in 72 Tagen
Eine Universität beweist Muskelzuwachs in Zahlen: Die Trainingsmaschine ISOKINATOR wurde sportwissenschaftlich getestet. Bereits ein 36-maliges Training überraschte mit 38 cm mehr Muskeln in Form von neuen sportlichen Umfangmaßen. Die Oberarme waren in dieser kurzen Zeit schon um 4 cm Umfang gewachsen, der Brustumfang um 10 cm, die Rückenbreite um 8 cm, der Schulterumfang um 7 cm usw. (Institut für Sportwissenschaft der Universität Hannover - seit kurzem Leibniz-Universität). Andere berichten über den Erfolg eines ganzen Jahres und erzielten zusammenaddiert sogar bis zu 86 cm mehr! Die optische Wahrnehmung: Nach 5 x Training bereits mehr fühl- und sichtbare Stärke. Nach 10 x Training mehr sportliche Formen. Nach 36 x Training ein athletisch geformter Körper. Auch die NASA lobt den Isokinator: "Das Gerät ist eine interessante und wohlüberlegte Konstruktion."
Tipp: Weitere Details und die wissenschaftlichen Hintergründe finden Sie auf der Isokinator Homepage.
Fehlerfreies Training wie aus dem Lehrbuch
Die Sportwissenschaft ist sich einig, dass ein optimaler Erfolg eintritt, wenn ein Muskelaufbautraining mit 70% der Maximalkraft in 3 Sätzen zu je 10 Wiederholungen durchgeführt wird. Der Isokinator ermittelt Ihre Maximalkraft und fordert dann von Ihnen genau diese optimalen 70%. Im Training selbst kontrolliert und signalisiert das Gerät, falls Sie unbewusst in der Kraft nachlassen. Oder es erkennt anders herum, dass Sie das nächste Mal schon etwas mehr Widerstand einstellen sollten. In Kombination mit dem sog. Voll-Last-Effekt - bei dem der Widerstand über die gesamte Bewegungsstrecke unverändert gleich bleibt - wird daraus das wohl beste Trainingsprinzip, das man sich vorstellen kann. Alles ohne Ruck und Stoß, keine plötzlichen Lastwechsel und alle Bewegungen wie in Zeitlupe. Ihre Sehnen und Gelenke werden es Ihnen in ein paar Jahren danken.
Vollständiger Ersatz für Hanteltraining oder das Fitnessstudio
All die hier geschilderten Vorteile des Isokinators kann Ihnen keine Hantel bieten und auch nicht die meisten großen Maschinen in den Fitness-Studios. Den Muskeln ist es doch egal, wie groß das Gerät ist, das den richtigen Trainingswiderstand bietet. Beim Isokinator kommt jedoch hinzu, dass er immer den richtigen Widerstand ermittelt und diesen auch kontrolliert. So als ob ein Personal-Trainer neben Ihnen stehen würde. Keine Fehler, keine Verletzungsgefahr und dazu der optimale Aufbaureiz. So gezielt und so intensiv kann das kein anderes Gerät in so kurzer Zeit.
Bis zu 90 Kilo Widerstand, jedoch in kompakter Bauweise
Das patentierte Federsystem aus Edelstahl liefert stufenlos einstellbare Widerstände von bis 90 Kilo. Genauso viel, wie ein großes Studiogerät mit seinen Steckgewichten oder eine Langhantel. Also kann auch der viel kleinerer Isokinator die Leistung erbringen, gleiche Kraftzunahmen, Körperformen und sportliche Konturen erzielen. Es wird die gleiche Spannung im Muskel erzeugt und die gleiche physikalische Arbeit verrichtet. Die kleine und kompakte Bauweise ist gerade der größte Vorteil des Gerätes: Es ist mobil und überall einsetzbar. Der Isokinator ist kein Kompromiss, sondern eine technische Meisterleistung Deutscher Ingenieurskunst.
Auch aus der Sicht eines Profis perfekt
Mit nur 7 Grundübungen erreichen Sie alle Muskeln am Körper. Nicht nur die Hauptmuskeln, sondern auch die Hilfs- und Nebenmuskeln. Der Isokinator erlaubt durch seine kompakte Bauweise erstmalig Übungsabläufe, die zuvor nicht möglich waren. Die Widerstände werden dabei unter voller Dauerspannung der Muskeln frei am Körper bewegt - ohne jede Einschränkung. Das ist mindestens so gut, wie das von Profis geforderte Training mit freien Hanteln. Koordination, Balance und sogar die Ausdauer (Cardio) werden beim Isokinator ebenfalls mit berücksichtigt.
8 Stunden Zeit sparen pro Woche und fehlerfreies Training
Ein Isokinator erspart lange Hin- und Rückfahrten zwischen Haus und Sportstätte. Keine Parkplatzsuche mehr. Keine Wartezeiten an der Fitness-Maschine. Kein stundenlanges Training. Mit dem Isokinator dauert ein Workout nur 20 bis 25 Minuten an nur jeden 2. Tag (z.B. immer montags, mittwochs, freitags). Mehr bringt nicht mehr. Das alles spart bis zu 8 Stunden Zeit pro Woche. Dazu kommt ein fehlerfreies Training: Das Kontroll-Cockpit zeigt über zwei Goldkugeln (oben am Gerät), ob Sie zu viel, zu wenig oder den richtigen Widerstand einstellten. Oder ob Sie in der Kraft ungewollt nachgelassen. Eine kleine Korrektur genügt dann. Ab sofort nur noch höchst erfolgreiches Training. Aber mit weit mehr Freizeit.
Isokinetisches Training ist erfolgreicher als herkömmliche Methoden
Der Isokinator stellt einen vollständigen Ersatz für alle anderen Trainingseinheiten dar. Das Gerät arbeitet mit zäh-elastischen Widerständen anstatt mit Gewicht. Das Training bis zum gewollten Muskelversagen ist absolut sicher. Die Kontrollfunktion erlaubt ein fehlerfreies Krafttraining. Ein Trainingspartner oder Trainer wird nicht benötigt. Die Messfunktion ermittelt die jeweilige Maximalkraft des Muskels und dosiert davon 70% als optimalen Widerstandswert für das Training selbst. Durch diese Dosierung wird die nötige Erholungszeit nach dem Training auf 48 Stunden fixiert. Das wiederum macht ein Krafttraining mit 3-4 Ganzkörper-Workouts pro Woche möglich. Man kann mit dem Isokinator optimal trainieren und setzt im Muskel mehr Aufbaureize von höherer Qualität. Das Training ist hoch-intensiv und schwer, aber immer optimal dosiert und niemals überlastend. Krafttraining und Ausdauertraining wird in einer Einheit kombiniert.
12 wissenschaftlichen Vorteile von isokinetischem Training
Prof. Jürgen Weineck und seine Kollegen betonen besonders diese 12 Punkte, die ein isokinetisches Training so vorteilhaft machen:
• Im Muskel wird eine höhere Spannung erzeugt als bei dynamischen Trainingsverfahren
• Voller Krafteinsatz auf der gesamten Bewegungsstrecke, es gibt keine Todpunkte an den Endpunkten der Bewegung
• Die trainingswirksame Strecke wird deutlich verlängert
• Der Muskel wird in allen Bewegungsabschnitten gleichmäßig gestärkt
• Es gibt keine Möglichkeit zur Muskelentspannung im Training
• Durch die lange Kontraktionsdauer wird selbst die letzte Muskelfaser vollständig ausgelastet
• Es ist keine Aufwärmzeit nötig
• Muskelkatersymptome werden verringert
• Optimal zur Rehabilitation oder auch bei eingeschränkten Bewegungsabläufen oder vorhandenen Gelenkbeschwerden
• Keine Belastungsspitzen, keine Pressatmung und keine Verletzungsgefahr
• Durch den gleichförmigen Kraftverlauf und die vollständige Muskelerschöpfung genügt eine einzige Übung pro Muskelgruppe
• Schummeln nicht möglich, auch kein Abfälschen und selbst schnelle, hastige Bewegungen bringen keine Erleichterung
Die Anleitung und der Trainingsplan für Anfänger bis zum Profi sind immer dabei:
Zu jedem Gerät erhalten Sie eine große bebilderte Trainingsanleitung mit Übungen für Männer und Frauen. Sie sehen und lesen genau, wie Sie trainieren müssen. Außerdem erfahren Sie alles über die beste Trainingsgeschwindigkeit, die optimale Krafteinstellung, die richtige Atmung und erhalten zusätzlich über 20 Tipps, damit Ihr Erfolg noch größer wird. Ein Trainingstagebuch liegt ebenfalls bei.
Noch Fragen zum Gerät oder zum Training (egal ob vor oder nach dem Kauf)? Rufen Sie uns an: 0511-735200 oder senden ein Email.
Einmalig: Volle 30 Tage Probetraining! Die besondere Geld-zurück-Garantie: Bestellen Sie den Isokinator hier und jetzt. Machen Sie das 30-Tage-Probetraining und entscheiden sich erst dabei in aller Ruhe, ob Sie das Gerät behalten möchten oder ob Sie Ihr Widerrufsrecht ausüben, das Paket zurücksenden und damit keine Verpflichtung mehr haben. Sie erhalten sofort den vollen Kaufpreis zurück und Ihr Probetraining war damit kostenlos. In den 30 Tagen dürfen Sie den Isokinator uneingeschränkt benutzen. Keine Angst: Das Gerät ist robust und es kann nichts kaputt gehen. So haben Sie genug Zeit, das neue isokinetische Trainingsprinzip kennen und lieben zu lernen. Sie werden erste Erfolge schnell sehen oder messen können - versprochen! Wir vertrauen Ihnen und vertrauen auch unserem Produkt, dass Sie zufrieden sind und damit Erfolg haben werden. Kein Risiko, oder?
Made in Germany
20 Jahre Garantie! Hand-made in Germany!
Der Isokinator Classic ist das Grundmodell und der Klassiker von Koelbel. Das meistbestellte Gerät unserer Kunden. Mit 0,5 bis 90 Kilo Widerstand.
Jedes Isokinator-Modell hat andere Vorzüge, jedoch immer diese Cockpit-Aufteilung:
ORIGINAL GRÖSSE 180 x 80 x 12 MILLIMETER
GEWICHT: 325 GRAMM
Der Isokinator Classic ist nur 12 Millimeter flach.
Zwei Fäuste und ein Isokinator Classic
So bilden Sie einen "Kraftblock". Um damit 7 Übungen zu machen. Mehr bringt nicht mehr
Lassen Sie sich von niemandem erzählen, Sie müssten täglich stundenlang trainieren. Das ist jetzt völlig überholt. Setzen Sie stattdessen nur einen gezielten aber intensiven "Trainingsreiz". In sieben Muskelgruppen. Nur an jedem zweiten Tag. In wenigen Minuten. Gegen eine Kilozahl, die Sie vorher am Isokinator einstellten.
Und dann passiert es:
Packen Sie zu wie ein Schraubstock. Nehmen Sie die Griffschlaufen "auf Zug". Gemeint ist ein Dauerzug. So haben Sie einen Kraftblock aus Hand-Gerät-Hand gebildet. Mit herrlich angespannter Muskulatur. Behalten Sie diesen Kraftblock bei und machen Sie damit einfach die Übungen der Trainingskarte nach.
In 20 bis 25 Minuten ist Ihr Training erledigt
Das Gerät hat zwei Schlaufen für die Hände und zwei für die Füße. So erleben Sie athletische Formen. An Armen, Beinen, Brustkasten, Bauch, Rücken und Po. Mit gleich bleibenden Widerständen an jedem Punkt einer Bewegungsstrecke (Isokinetisches Training). Bitte nur 20 bis 25 Minuten. Mehr bringt nicht mehr.
Nur 5 Beispiele aus der Trainingsanleitung*
Ihr Gerät begleitet jede Bewegung
Ein Isokinator braucht keine langen Zugseile mehr. Es ist die kompakte Maschine selber, die dicht am Körper alle Bewegungen zwischen Händen oder Füßen begleitet. Die Trainingsanleitung leitet Sie. Neben der Kraft werden auch immer Ausdauer und Koordination mit trainiert. Durch die völlig freigeführten Widerstände werden damit sogar bessere Ergebnisse als mit herkömmlichen Hanteln möglich. Hier nur ein paar Beispiele
Bizeps baut Trizeps auf. Und umgekehrt Ein Training, das mit der eingestellten Kilokraft zwischen Bizeps und Trizeps große Erfolge hat. |
|
Brustmuskeln kräftigen auch das Herz Arme über Kreuz - und die Brustmuskeln haben ihr Training ("Cross Overs"). Das stärkt auch Ihr Herz. |
|
Bauch weg mit Kraft für Beine und Po Suchen Sie gar nicht erst nach einer Sportart, die das bieten kann. Eine Muskelgruppe fehlt dann immer. |
|
Für Beine, Wade und Po zugleich |
|
Die gesamte Rückseite mit nur einer Übung Hier wird der obere Rücken, der untere Rücken, der Po und die Rückseite der Oberschenkel gleichzeitig trainiert und gestärkt. |
* Die aktuelle Trainingsanleitung (im A4-Format) ist jedem Isokinator beigefügt
Gerätetyp: | Isokinator |
---|
Anmelden
28. Oktober 2016 22:11
Bin begeistert!
Ich muss gestehen, bisher war für mich Sport eine Erfindung der Heftpflasterindustrie. Nach dem Sommerurlaub aber habe ich beschlossen, die Einstellung zu überdenken und habe mich auf die Suche gemacht, was ich zur Verbesserung der Fitness für mich tun könnte. Fitnesstudio kam nicht in Frage, da ich nicht regelmäßig extra Fahrwege in Kauf nehmen möchte. Nach etwas Suche im Netz bin ich zufällig auf die Seite des Isokinators gestoßen. Nach langem Überlegen (soll ich? soll ich nicht?) dachte ich - bestell einfach den Isokinator classic und teste das Ding. Was soll ich sagen, schon nach dem ersten Training war mir klar, dass ich den Isokinator nicht innerhalb des 30-Tages-Testzeitraumes zurückgeben sondern garantiert behalten werde. Es ist genau das, was ich vermutlich schon ewig gesucht habe: ein kleines mobiles Trainingsgerät, das ich ganz allein für mich daheim nutzen kann, ohne dass andere Personen dabei zusehen. Ich nutzte den Isokinator nun seit Ende August 2016 und bin immer noch restlos begeistert. Ich werde Ihn nicht mehr hergeben. Das einzige, was mich wirklich ärgert: Daß ich die Firma Koelbel und den Isokinator nicht schon viel früher entdeckt habe!
17. November 2016 11:15
Für mich gehört der Kauf des Isokinators zu den wichtigsten Investitionen in meinem Leben.
Bin 48 und habe meinen ISO jetzt ca. 2 Jahre. Seitdem habe ich keine Knieschmerzen bzw. Rückenschmerzen mehr. Musste mehrfach wegen grippaler Infekte unterbrechen, werde jetzt kaum noch krank. Habe ca. 70cm Muskel-Zuwachs erreicht. Der Bauch ist leider auch um 5 cm gewachsen( nicht schlimm). Als Familienvater von 2 kleinen Kindern hab ich keine Zeit für irgendwelche anderen sportlichen Aktivitäten. Wenn die Kinder im Bett habe ich die 25 min Training. Anfänglich hatte ich kleine Motivationsprobleme. Jetzt ist es fast schon wie eine Sucht zu trainieren und danach sich viel entspannter vom Arbeits- und Alltagsstress zu sein. Mache alle A-Übungen ausser die 6. Da hatte ich mich anfänglich für 6 B entschieden wegen leichter Knieschmerzen bei der Übung 6A. Bin dann nach ca. 6 Monaten zu 6A zurück gewechselt, nachdem die Muskeln im Kniebereich gut ausgebildet waren und die Schmerzen verschwanden. Der Iso wird mich bestimmt bis ins hohe Rentenalter begleiten und meine Lebensqualität entscheidend mitbestimmen. Freue mich schon auf den Tag, wo meine Kinder das Alter haben, mit ins Training einzusteigen. Für mich gehört der Kauf des Isokinators zu den wichtigsten Investitionen in meinem Leben.
24. März 2017 14:34
Ich bin begeistert
Ich habe mir den Isokinator gekauft um nach einem Probetraining nicht weiter in ein Fitnessstudio gehen zu müssen. Schon alleine der Zeitaufwand dafür ist mir zu groß und auf Dauer nicht machbar. Muskelaufbau wurde mir dringend empfohlen wegen Knie-und Hüftproblemen. Nachdem mein Sohn einen sichtbaren Erfolg mit dem Isokinator erzielte - er hat sich einige Monate vorher zuerst einen gekauft - fing mein anderer Sohn auch an damit zu trainieren. Auch da ein sicht- und messbarer Erfolg. Das hat mich dann natürlich überzeugt. Also folgte die Entscheidung mir auch einen zu kaufen und damit zu trainieren. Hätte nicht gedacht, dass mir das Muskeltraining als Frau mit 53 Jahren sogar Spaß macht. Es war zwar zu Beginn schon sehr anstrengend und ich dachte so bei mir, wie um alles in der Welt werde ich da irgendwann mal in den höheren kg-Bereich kommen, da ich auf der untersten Stufe angefangen habe und danach total kaputt war. Aber meine Söhne haben mich ermutigt dran zu bleiben und mir versichert dass dies nach 2-3 mal Training viel besser wird. Und es stimmte ! Es hat sich gelohnt dran zubleiben. Schon nach 4 Wochen habe ich viel mehr Kraft und das Gewicht z.T. schon bei 20 kg eingestellt. Das spornt mich natürlich noch mehr an und ich freu mich rießig über diesen Erfolg. Ich fühle mich auch nicht mehr kaputt danach sondern richtig gut. Der Isokinator ist ein Gute-Laune-Macher. Für mich ist der Isokinator genau das Richtige und ich würde ihn nicht mehr hergeben wollen. Einzig für mich unangenehm waren die anfänglichen Kopfschmerzen am darauf folgenen Regenerationstag. Aber auch das hat sich wieder normalisiert. Habe dann halt einen Tag länger pausiert und mich regeneriert. Also ich bin begeistert!
29. Juli 2017 09:39
Einfach Brilliant!
Gerät wie Training sind MEGA-GIGANTISCH und all jene, die das im wahrsten Sinne des Wortes in sich aufnehmen, diesen Gesundheitsjungbrunnen durch PURE MUSKELKRAFT, wissen genau, was gemeint ist! Ich wünsche allen 'Isokinatoren' weiterhin Beste Erfolge und schließe mit dem aus meiner Sicht elementarsten Koelbel-Lehrsatz: "TRAINING NICHT IM SCHONGANG!" Also, gib Alles und "GUT ZUG!"
29. April 2018 13:01
Super Produkt, bin totalbegeistert.
Ich nutze das Gerät nur etwas mehr als 3 Wochen aber ich sehe und spüre die positiven Veränderungen meines Körpers und meiner Energie sehr deutlich . Ich hätte nie gedacht dass so ein kleines Gerät so eine Veränderung bewirken kann .Auch die Trainingsanleitung und die DVD sind sehr hilfreich für den Anfang mit dem Isokinator.Ich habe keine Probleme mit den Gelenken beim Training .Super !!!
19. November 2018 22:53
Auch als Konditionstraining sehr gut
Ich habe noch nicht lange mit dem Isokinator angefangen zu trainieren, kann aber schon Fortschritte in Form von Muskelzuwachs verzeichnen, aber auch als Konditionstraining eignet sich dieses Gerät sehr gut.
23. Oktober 2019 13:25
Isokinator Classic
Also ich bin vollkommen zufrieden mit dem Isokinator. Man kann sich fast bei jeder Trainingseinheit immer Steigern und das tolle ist man kann das Gerät überall mit hin nehmen. Seit dem ich mit dem Gerät regelmäßig trainiere sind meine Schmerzen in der rechten Schulter komplett verschwunden. Also ich kann es jedem nur jedem empfehlen.
10. November 2020 19:24
Sehr gut
Ich finde das Gerät super! Mein Physiotherapeut im Übrigen auch. Es ist handlich und ich kann es auf Dienstreisen immer mitnehmen.
30. Oktober 2016 12:45
Bin total überrascht!
Nachdem ich regelmäßig seit über 4 Jahren trainiere, mindestens 4-5 mal pro Woche für ca. 20 min., bin ich auf isokinetisches Training gestossen. Zuerst dachte ich dass das Gerät welches mir den Widerstand bietet egal sei und habe mit Therabändern trainiert, angeregt durch die sehr informative Facebookseite, wo sich Benutzer treffen, habe ich mich entschlossen einen Isokinator zu erwerben. Bereits nach dem ersten Training merkte ich einen enormen Unterschied. Nun habe ich ein Monat Training hinter mir - 9,5 cm Änderung an den Abmessungen und ca. 1,5 kg weniger auf der Waage (sagt wenig aus weil Fett durch Muskeln ersetzt wird). Im ersten Monat habe ich viel bezüglich richtiger Durchführung der Übungen gelernt und bin überzeugt dass die folgenden Monate noch bessere Erfolge bringen werden. Allen, die nicht ins Fitness-Studio wollen und zuhause keine großen Geräte aufstellen wollen sei der Isokinator ans Herz gelegt - so viel Erfolg mit so wenig Aufwand hatte ich in den letzten Jahren noch nie. Gut Zug allen Interessierten! Probieren geht halt doch über Studieren!
29. März 2017 19:22
Die Genialen Erfindungen der Menschheit sind meistens ganz simpel.
Da mein 59 Jahre alter, unsportlicher und kachektischer Körper langsam Verschleißerscheinungen zeigt, wurde die Suche nach Körperertüchtigung notwendig. Jetzt bin ich froh, dass ich auf den Isokinator gestoßen bin. Seit einem Monat trainiere ich 3 x wöchentlich und gelegentlich mal zwischendurch, (ein mir unbekannter Wesenszug). Seit einem Monat habe ich Dauermuskelkater und außerdem gemerkt, dass ich keine Muskulatur habe, wo welche sein sollte. Meiner LWS, (Bandscheibenvorfall vor einigen Jahren), geht es deutlich besser. Vielen Dank für Ihre geniale Erfindung. Ich bleibe dran und lasse mich durch die Super-Körper auf der DVD nicht entmutigen!