Zu "Jogging" wurden 6 Artikel gefunden!

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Jogging schadet der Gesundheit
Jogging schadet der Gesundheit
80 bis 90 Prozent aller Jogger haben im Laufe der Zeit Beschwerden Nicht nur Probleme an der Achillesferse, sondern auch an der Wirbelsäule bedürfen bei Fortsetzung dieser Sportart einer laufenden Behandlung und führen zum Verschleiß...
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Jogging schadet den Gelenken
98% aller Jogger haben Gelenkbeschwerden
Man mag es fast nicht glauben! 98% aller Läufer haben Gelenkbeschwerden! Stimmt da etwas nicht? Schließlich soll doch Sport der "körperlichen Ertüchtigung und dem Erfolg" dienen? Weit gefehlt! Heute gibt es sogar einen speziellen Arzt...
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Komplettes Workout unter 25 Minuten mit dem Isokinator
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Man(n) braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze Pausenzeiten wird das gezielte Krafttraining nach ca. 6 Minuten auch ein Ausdauertraining des...
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Krafttraining hilft der Sexualität auf die Sprünge!
Fit für die Liebe und fitter für Sex
Weder Jogging, Seilspringen, Stretching noch Allgemeinsportarten können so direkte Wirkungen auf das Sexualleben haben, wie modernes Krafttraining. Auch nicht der oft zitierte "Ausdauersport". Dazu hier Sportwissenschaftler Professor...
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Zu "Jogging" wurden 1 Blogbeiträge gefunden.

  • Genügt auch einfaches Jogging?

    Jogging kann nicht alles. Sie können z.B. laufen, so lange Sie wollen. An einem flachen Brustkorb und hängenden Schultern kann das nichts ändern.


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