Atlas - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse
Muskeln brauchen zum Wachsen immer einen leichten Kalorienüberschuss. Das erreicht man nur durch die richtige Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten. Ein echter "Kraft-Drink" mit vielen guten Zutaten.
- Intern-Nr.: 2172
- Merkmale: Je 1000-Gramm-Dose mit 10 Portionen.
ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse
ATLAS ist ein pflanzliches Pulverkonzentrat (vegan) für intensive Muskelanstrengungen, besonders für Sportler. Zur Herstellung eines Protein-Kohlenhydrat-Getränks mit Ballaststoffen und Kalium. Die Proteine in ATLAS tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Mit 28 % Proteinen aus 2 Quellen und 18 Aminosäuren und Süßungsmitteln, kombiniert mit 54 % Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung ohne Zuckerbeigabe, die zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining beiträgt.
HINWEISE:
1000-Gramm-Dose mit 10 Portionen á 100 g Pulver ATLAS. Köstlicher Schoko-Getreide-Geschmack oder leckerer Vanille-Getreide-Geschmack.
WICHTIG
Nur in Verbindung mit intensivem Krafttraining (z.B. mit einem Isokinator) kann ATLAS zu einer Zunahme an Muskelmasse beitragen (Vorteil: Aktives Mehrgewicht durch Muskulatur). Ein fortgesetzter Verzehr ohne Training kann passives Mehrgewicht erzeugen (unsportliches Fett).
VERZEHRSEMPFEHLUNG:
1-2 mal pro Tag eine Portion ATLAS besonders an Trainingstagen, aber auch an den trainingsfreien Tagen (Muskelaufbauphase). Optimal wäre morgens und 1 Stunde vor dem Training. ATLAS kann auch mit GROW, BASIC und Kreatin von Koelbel kombinieren werden. Auch in einem Shake!
ZUBEREITUNG:
6 gehäufte Esslöffel (= 100 g) Pulver zu 300 ml Wasser oder noch besser zu fettarmer Milch (1,5 %) geben. Die Zubereitung im Mix & Drink-Shaker funktioniert am besten: Erst Milch einfüllen, dann das Pulver und den Shaker kräftig schütteln (aber bitte standesgemäß mit Muskelkraft).
Zutaten
Vollkorn-Hafermehl, Soja-Protein-Isolat, Pflanzenstärke, Aroma, Kaliumcitrat, Süßstoffe Natrium-Cyclamat und Natrium-Saccharin. Enthält Soja. Enthält Gluten.
Nährwertangaben
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Brennwert 387 kcal 387 kcal
1637 kJ 1637 kJ
Fett 5,1 g 5,1 g
davon gesättigte Fett. 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g 54,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,4 g
Ballaststoffe 8,5 g 8,5 g
Eiweiß 28,0 g 28,0 g
Salz 0,3 g 0,3 g
Kalium 720 mg 720 mg
* Portionsgröße: 100 g Pulver in 300 ml Wasser
Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung: 166 kcal / 704 kJ
ATLAS schmeckt noch besser mit 300 ml Milch (1,5 % Fett)
AMINOSÄURENPROFIL PRO 100 g
L-Isoleucin ** 4,9 g
L-Leucin ** 8,2 g
L-Lysin ** 6,3 g
L-Methionin ** 1,3 g
L-Phenylalanin ** 5,2 g
L-Threonin ** 3,7 g
L-Tryptophan ** 1,4 g
L-Valin ** 5,0 g
L-Alanin 4,3 g
L-Arginin ** 7,6 g
L-Asparaginsäure 11,6 g
L-Cystein 1,3 g
L-Glutaminsäure 19,1 g
L-Glycin 4,2 g
L-Histidin ** 2,6 g
L-Prolin 5,1 g
L-Serin 5,2 g
L-Tyrosin 3,8 g
** Essenzielle Aminosäuren
| Zweck: | Ausdauer, Masseaufbau, Muskelaufbau |
Im großen und ganzen ein feines Produkt.
Für mich ein gutes Produkt. Top Verträglichkeit. Gut kombinierbar mit anderen Produkten von Koelbel. Einzig und alleine die Verzehrempfehlung ist etwas zu hoch dosiert. Geschmacklich ist es auch in Ordnung.
ein Profi Produkt
von der Zusammenstellung eines der besten Produkte im Markt , Geschmacklich könnte man noch etwas Feintuning betreiben.
