Walk & Control - Fußmuskel Trainer

Fußmuskeltrainer - Trainingskugeln für die Fußmuskeln

Früher schonte man schwache Fußmuskeln … heute baut man sie wieder auf! Einlagen in den Schuhen richten das erschlaffte Fußgewölbe zwar wieder auf. Doch das ist nur eine passive Verbesserung der Fehlstellung. 

Eine aktive Korrektur erfolgt jedoch nur die gezielte und kontrollierte Kräftigung des schlaffen Fußgewölbemuskels. 

Anwendung: Man legt dazu je eine dieser Trainingskugeln unter jedes Fußgewölbe an den Schuh-Innenseiten. Verwenden Sie am besten flache Schuhe ohne eingearbeitete oder lose Einlagen. 

Funktion: Der Fußgewölbemuskel vermeidet dann während des Gehens bewusst durch wechselweises An- und Endspannen den vollen Kontakt zur Trainingskugel. Durch die unangenehme Berührung trainiert dieser wichtige Muskel, baut sich wieder auf und behält danach die naturgewollte Wölbung von alleine bei. Das verhindert bzw. vermindert z.B. die Bildung eines Senkfußes, Plattfußes oder auch den Schiefstand oder die Fehlstellung der Großenzehe (Ballenzeh oder auch Hallux Valgus). 

Die Anwendungsdauer beträgt 2 bis 4 Monate. Danach trägt sich der Fuß durch seine wiederhergestellte Muskulatur von allein.

Hinweis: Die Trainingskugeln sind beim Autofahren oder Laufsportarten ungeeignet. In den ersten Tagen ist es ratsam, die Kugeln nur einige Stunden zu verwenden. Steigern Sie die tägliche Anwendungsdauer mit der Zeit.

Tipp: Durch die offenen Holzporen kann nach Belieben ein Duftmittel wie Parfüm oder ein ätherisches Öl aufgetragen werden, um andere Gerüche zu überdecken.