Start - Vitamine & Mineralien von A-Z

Trainierende und Sportler brauchen mehr Vitamine und Mineralstoffe

Beispiel für deren Mindestbedarf: 4 bis 8 mg Vitamin B1 (N = Normal = 1 bis 1,5). Vitamin C = 200 bis 400mg (N = 50 bis 100), Provitamin A = 12 bis 15 mg (N = 4,8 mg), Niacin 30 bis 40 mg (N = 15 bis 20). Für Krafttraining mit Proteinverzehr gilt ein dreifach höherer Vitamin B6-Bedarf (vgl. Weineck, Sportbiologie 10, 2010, 853 ff). START bietet diesen Bedarf und optimiert bekannte Vitamin-Effekte durch biologische Begleitstoffe (Bioflavonoide).

Verzehrempfehlung

1 bis 2 Tabletten täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit schlucken. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Aus der Reichweite von Kindern halten.

Zutaten

Zutaten & Nährwerte (RDA-%-Werte in Klammern): Vitamin A (Retinylacetat) 800 µg (100%), Vitamin B1 (Thiamin-HCl) 1,1 mg (100%), Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg (100%), Vitamin B3 (Niacin) 16 mg (100%), Vitamin B5 (Pantothensäure) 12 mg (200%), Vitamin B6 (Pyridoxin) 4,2 mg (300%), Vitamin B7 (Biotin) 50 µg (100%), Vitamin B9 (Folsäure) 200 µg (100%), Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 2,5 µg (100%), Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg (100%), Vitamin D3 (Cholecalciferol) 2,5 µg (50%), Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherol) 12 mg (100%), Chrom 40 µg (100%), Eisen 14 mg (100%), Jod 150 µg (100%), Kupfer 1 mg (100%), Magnesium 5 mg (1,3%), Mangan 2 mg (100%), Molybdän 50 µg (100%), Selen 55 µg (100%), Zink 10 mg (100%), Alpha-Liponsäure 2 mg, Citrus Bioflavonoide 14 mg, Inositol 15 mg, Kurkuma Pulver 50 mg, L-Choline 20 mg, Soja Lecithine 40 mg, L-Glutamine 5 mg, L-Lysine 15 mg, L-Methionin 7,5 mg, Traubenkernextrakt 5 mg, Trimethylglycin 5 mg, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Presshilfen & Trennmittel: Dicalciumphosphat, Glycerin, Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid. 

NÄHRWERTE                 PRO TABLETTE   RDA*

Vitamin A (Retinylacetat)       800 µg   100%
Vitamin B1 (Thiamin-HCl)        1,1 mg   100%
Vitamin B2 (Riboflavin)         1,4 mg   100%
Vitamin B3 (Niacin)              16 mg   100%
Vitamin B5 (Pantothensäure)      12 mg   200%
Vitamin B6 (Pyridoxin)          4,2 mg   300%
Vitamin B7 (Biotin)              50 µg   100%
Vitamin B9 (Folsäure)           200 µg   100%
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)    2,5 µg   100%
Vitamin C (Ascorbinsäure)        80 mg   100%
Vitamin D3 (Cholecalciferol)    2,5 µg    50%
Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherol)  12 mg   100%

Mineralien & Spurenelemente:
Chrom                            40 µg   100%
Eisen                            14 mg   100%
Jod                             150 µg   100%
Kupfer                            1 mg   100%
Magnesium                         5 mg   1,3%
Mangan                            2 mg   100%
Molybdän                         50 µg   100%
Selen                            55 µg   100%
Zink                             10 mg   100%

Sonstige Zutaten:
Alpha-Liponsäure                  2 mg
Citrus Bioflavonoide             14 mg
Inositol                         15 mg
Kurkuma Pulver                   50 mg
L-Choline                        20 mg
Soja Lecithine                   40 mg
L-Glutamine                       5 mg
L-Lysine                         15 mg
L-Methionin                     7,5 mg
Traubenkernextrakt                5 mg
Trimethylglycin                   5 mg

* RDA = Recommended Daily Allowance / Prozentwert der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1160/2011 (LMIV).

Enthält folgende Allergene: Soja