Der Bullworker X5, das erste Gerät vom Erfinder Gert F. Koelbel

Seit 1964 ein Klassiker der Heimtrainer. Isometrisches Training zu Hause mit einem einzigen Gerät für mehr Muskeln am ganzen Körper.

Bullworker-X5-300-ohne57d198403db65

Damals schon gut, heute noch besser

Das isometrische Prinzip war damals gut. Heute hat die Sportwissenschaft erkannt, dass das isokinetische Trainingsprinzip noch wesentlich erfolgreicher und effektiver in Bezug auf Muskelaufbau und Kraftsteigerung ist. Es gibt daher Ansätze für leichte Abwandlungen der alten Trainingsanleitung, um mit dem Bullworker X5 heute auch isokinetisch zu trainieren. Leider funktioniert das - bauart bedingt - nicht mit allen Muskelgruppen: Zugkraft aufbauen, Powerblock halten und dann bestimmte Bewegungen durchführen. In Perfektion kann das jedoch der Isokinator von Koelbel noch viel besser. Vielleicht ist das ein Grund warum viele "alte Bullworker-Besitzer" jetzt zum Isokinator wechseln.

Seit 1964 ein Klassiker der Heimtrainer. Isometrisches Training zu Hause mit einem einzigen Gerät für mehr Muskeln am ganzen Körper. Damals schon gut, heute noch besser Das isometrische... mehr erfahren »
Fenster schließen
Der Bullworker X5, das erste Gerät vom Erfinder Gert F. Koelbel

Seit 1964 ein Klassiker der Heimtrainer. Isometrisches Training zu Hause mit einem einzigen Gerät für mehr Muskeln am ganzen Körper.

Bullworker-X5-300-ohne57d198403db65

Damals schon gut, heute noch besser

Das isometrische Prinzip war damals gut. Heute hat die Sportwissenschaft erkannt, dass das isokinetische Trainingsprinzip noch wesentlich erfolgreicher und effektiver in Bezug auf Muskelaufbau und Kraftsteigerung ist. Es gibt daher Ansätze für leichte Abwandlungen der alten Trainingsanleitung, um mit dem Bullworker X5 heute auch isokinetisch zu trainieren. Leider funktioniert das - bauart bedingt - nicht mit allen Muskelgruppen: Zugkraft aufbauen, Powerblock halten und dann bestimmte Bewegungen durchführen. In Perfektion kann das jedoch der Isokinator von Koelbel noch viel besser. Vielleicht ist das ein Grund warum viele "alte Bullworker-Besitzer" jetzt zum Isokinator wechseln.

Filter schließen
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Bullworker X5 mit Trainingsanleitung
Bullworker X5 mit Trainingsanleitung
Bullworker X5 für Muskelaufbau durch isometrisches Prinzip mit Trainingsanleitung (Wandkarte), der Klassiker von Gert F. Koelbel
100,00 € *
Bullworker X5 - Trainingsanleitung (Trainingstafel)
Bullworker X5 - Trainingsanleitung...
Die Bullworker X5 Trainingsanleitung (Trainingstafel) einzeln oder zum Nachbestellen.
10,00 € *
Zuletzt angesehen