Blog der Koelbel Trainingsforschung

Alle aktuellen Mitteilungen, Hinweise und Tipps rund um die Themen Training, Gesundheit und Muskelaufbau. Die Koelbel Trainingsforschung informiert Sie hier im Blog mit neusten Meldungen.

Kostenloses, wöchentliches Email mit 33 Tipps, Tricks und Fehlerquellen. So verbessern Sie Ihr Training jede Woche ein bisschen mehr. Egal wie oder womit Sie trainieren. Dies sind die Grundsätze von erfolgreichem Krafttraining.
80 bis 90 Prozent aller Jogger haben im Laufe der Zeit Beschwerden. Lesen Sie hier, warum wir nur jedem raten können, sofort mit dem Laufen aufzuhören.