Informationen und Wissenswertes über den Isokinator

In nur ca. 3 Monaten kann man einen vernachlässigten Körper wieder in Top-Form bringen und fast nebenbei gezielt einen athletischen Körper formen. Wir zeigen Ihnen hier, dass man dafür nicht sein gesamtes Leben umstellen muss, sondern nur ein paar einfache Regeln bei Fitnesstraining und Ernährung beachten sollte. Für Männer und auch Frauen in jedem Alter!

Wegen Hebelwirkung und Schwerkraft ist ein Training mit einer Hantel eigentlich uneffektiv: Das Gewicht der Hantel hat Totpunkte meist an den Umkehrpunkten der Bewegungstrecke. Ein Isokinator überträgt auf der gesamten Bewegungsstrecke immer 100% des Widerstandes auf den Muskel!