PS. In unserem Gut-in-Form-Online-Magazin zeigen wir Ihnen, wie ein optimales Training aussehen sollte. Als Empfänger unseres Newsletters können Sie das komplette Magazin kostenlos und unverbindlich lesen. Hier kommen Sie in unseren Mitgliederbereich: Gratis Login (hier klicken)
Wie soll ich mich passend zum Training ernähren?
So passen Sie Ihre Ernährung dem richtigen Training an.
Die vielen Hinweise im Internet bringen viele Menschen zur Verzweiflung. Dabei ist es eigentlich gar nicht so schwer, sich passend zum Training zu ernähren. Lassen Sie sich nicht verrückt machen von verwirrenden Ernährungsvorschriften oder unrealistischen Diät-Ideen.
Unser kleine Ratgeber öffnet Ihnen die Augen. Lernen Sie, wie Sie durch erste kleine Anpassungen schon mehr als 80% richtig machen. Den Rest können Sie dann nach und nach angehen.
