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Optimale Trainingsgeschwindigkeit mit dem Isokinator liegt bei 30 BPM
Die optimale Trainingsgeschwindigkeit liegt bei...
Wie schnell sollte eine Bewegung mit dem Isokinator ausgeführt werden? Die optimale Geschwindigkeit: jede einzelne Bewegungsstrecke mit dem Isokinator dauert 2 Sekunden. Das entspricht 30 Beats pro Minute. "Jedes Hin" und "jedes...
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Die Kontrollfunktion des Isokinators macht das Training besonders effektiv und intensiv
Die Kontroll-Funktion des Isokinators im Training
Das Geheimnis der goldenen Kugeln Die goldenen Kugeln oben am Cockpit des Isokinators gehören zur eingebauten Kontrollfunktion. Wie ein Coach oder Trainer, der neben Ihnen steht, erkennen Sie selbst Ihre Schwächen. Die Kugeln...
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Der Isokinator hat 19 Vorteile. Sie haben es in der Hand.
Der Isokinator hat 19 Vorteile
Der Isokinator ist zusammen mit seinem Trainingsplan ein völlig einzigartiges Trainingsprinzip. Warum Ihr Krattraining dadurch so intensiv, effektiv und erfolgreich wird, lesen Sie hier In dieser Kombination werden Sie weltweit kein...
Info
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Isokinator Classic - mobile Trainingsmaschine für Muskelaufbau
Isokinator Classic - mobiles Training &...
Der ISOKINATOR Classic - das kompakte Trainingsgerät für schnellen Muskelaufbau PRODUKTFAKTEN Fitnessgerät im Kompaktformat - mobil und immer dabei Trainiert, kräftigt und formt alle Muskelgruppen 7...
175,00 € *
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Isokinator Spaceman - das edelste Trainingsgerät von Koelbel für optimalen Muskelaufbau
Isokinator Spaceman - edelste Trainingsmaschine...
Isokinator Spaceman - das edelste Trainingsgerät von Koelbel für optimalen Muskelaufbau PRODUKTFAKTEN die schönste und edelste Fitness-Maschine im Kompaktformat - immer dabei durch spezielle Materialien 60g...
285,00 € *
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Isokinator Green Gaint - stärkste Trainingsmaschine für professionellen Muskelaufbau
Isokinator Green Giant - stärkste...
Der ISOKINATOR Green Giant - die stärkste Trainingsmaschine von Koelbel für professionellen Muskelaufbau mit bis zu 180 Kilo Widerstand PRODUKTFAKTEN stärkstes Fitnessgerät im Kompaktformat - mobil und immer...
295,00 € *
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Grow Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten
GROW Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten
PRODUKTFAKTEN Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. 85% Proteine aus 4 Quellen. 18 Aminosäuren, 9 Vitamine und 3 Mineralstoffe. Biologische Wertigkeit = 135...
Inhalt 750 Gramm (39,99 € * / 1000 Gramm)
ab 29,99 € *
ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse
Atlas - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme...
ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse ATLAS ist ein pflanzliches Pulverkonzentrat für intensive Muskelanstrengungen, besonders für Sportler. Zur Herstellung eines Protein-Kohlenhydrat-Getränks mit...
Inhalt 1000 Gramm
ab 29,99 € *
BASIC - neutrales Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten
Basic - neutrales Muskelaufbau-Protein aus 4...
Die Proteine in BASIC tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. BASIC - ein absolut neutrales 4-Komponenten-Eiweiss BASIC ist ein Eiweißkonzentrat aus 4 Komponenten mit Vitaminen. Diätetisches...
Inhalt 750 Gramm (39,99 € * / 1000 Gramm)
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Kerle brauchen Testosteron
Kerle brauchen Testosteron
Entsprechende Trainings-Widerstände optimieren die körpereigene Testosteronproduktion. Hier die Erklärung nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen: Deshalb noch einmal: Kerle brauchen Testosteron Man liest und hört es überall:...
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Muskelaufbau am ganzen Körper
Mehr Muskeln am ganzen Körper in Rekordzeit
Nur sieben Muskelgruppen machen Mann und Frau sexy Ein kompaktes Trainingsgerät für  Muskelaufbau am ganzen Körper: Gezielt mehr Muskeln an Armen, Beinen, Brustkorb, Schultern und Po. Der Bauch wird flacher und lästige...
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Regeln, Tipps und Tricks für optimalen Muskelaufbau - eine Übersicht
Regeln, Tipps und Tricks für optimalen...
Muskelaufbau kann einfach sein, es sei denn, man macht Fehler Egal wie, wo oder womit Sie trainieren: Vermeiden Sie Trainingsfehler und folgen einfach allen Regeln der Koelbel-Trainingsforschung. Diese Regeln sind durch...
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Zu "intensiv" wurden 15 Blogbeiträge gefunden.

  • Ist ein Training ab 45 Jahre überhaupt sinnvoll?

    Frage: Ich bin 45 Jahre alt und habe noch nie Sport getrieben, kann ich trotzdem Erfolg haben? Und ob! Ein gezieltes Training mit dem Isokinator ist auf einzelne Muskeln konzentriert und daher intensiver und effektiver als jede andere Trainingsform und erst recht jede Allgemeinsportart überlegen.
  • Effektives Krafttraining bei wenig Zeit

    Mit diesem Krafttrainingsgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv den ganzen Körper. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskelarbeit ist dabei die gleiche, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Ihre kostbare Zeit wird nur einfach besser genutzt!
  • Fitness für zuhause mit einem Gerät & Übungsplan

    Mit diesem Fitnessgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv die Muskeln am ganzen Körper. Und auch Ihre Fitness wird schnell verbessert. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskeln werden dabei genauso stark belastet, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Aber durch das Prinzip der Isokinetik wird der gesamte Bewegungsablauf viel intensiver. Ihre kostbare Zeit wird damit einfach besser genutzt!
  • Fitnessgerät für zuhause

    Mit diesem Fitnessgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv den ganzen Körper. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskelarbeit ist dabei die gleiche, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Nur Ihre kostbare Zeit wird einfach besser genutzt!
  • Gezielter Muskelaufbau zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für gezielten Muskelaufbau benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
  • Optimales Krafttraining zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für optimales Krafttraining benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
  • Danke für Ihre Anforderung der Checkliste

    Die Informationen werden gerade zusammengestellt und sind in ein paar Sekunden in Ihrem Email-Postfach!
  • Danke für Ihre Anmeldung für weitere Isokinator-Informationen

    Die ersten Informationen werden gerade zusammengestellt und sind in ein paar Minuten in Ihrem Email-Postfach!
  • Der Maximalkraft-Test oder wie ist der richtige Trainingswiderstand beim Isokinator-Training?

    Jede Übung mit dem Isokinator hat ihren eigenen Widerstand. Es ist eher Zufall, wenn bei zwei unterschiedlichen Übungen der Schieber auf dem gleichen Wert steht. Die Muskeln sind unterschiedlich stark und müssen deshalb auch unterschiedlich stark belastet werden. Ziel ist es immer, den jeweiligen Muskel mit dem Isokinator stets optimal und intensiv an die Grenze seiner jeweiligen Leistungsfähigkeit zu bringen.
  • Ich halte mich an die Vorgaben und mein Körper dankt es mir

    Seit ca. 3-4 Jahren habe ich im Keller ein kleines Studio mit Hanteln, Bank usw. Versuche auch regelmäßig 3x die Woche zu trainieren. Mein Problem ist nur, dass mein Körper zwar massiver geworden ist aber leider nicht annähernd definiert. ... Es ist mir irgendwie ein Bedürfnis Ihnen mitzuteilen, wie mein Test mit dem Isokinator verläuft.
  • Die neue Homepage der Koelbel Trainingsforschung

    Nach langer Zeit ist nun endlich so weit: Die neue Homepage der Koelbel Trainingsforschung ist fertig und online. Die neuen Seiten laufen zunächst noch parallel zu den alten Seiten (www.koebel.de). Aber in kürze werden wir das alte System abschalten.
  • Haben Sie noch ein altes Gerät der Koelbel-Trainingsforschung?

    Die Koelbel-Trainingsforschung entwickelte in den letzten 20 Jahren ganz neue Trainingstechniken. Neue sportbiologische Erkenntnisse führten zu neuen, kompakteren Trainingsmaschinen mit kürzeren Trainingszeiten. Nachhaltige Deluxe-Qualität löste frühere Plastik-Konstruktionen ab. Hantel-Training hat ausgedient ...
  • Nur Problemzonen trainieren oder ein Ganzkörpertraining?

    Mit jedem Gerät der Koelbel-Trainingsforschung erhalten Sie eine Trainingsanleitung. Das ist Ihr System oder Plan, dem Sie einfach folgen müssen, um das Gerät effektiv anzuwenden und die größtmöglichen Resultate zu erzielen.
  • Rückmeldung zum Isokinator

    Im Bereich Schultern und Brustkorb beginnen die Hemden leicht zu spannen, und ich meine, dass die Hose etwas lockerer sitzt im Baubereich. Der ist einer meiner Hauptproblemzonen und wird ganz besonders intensiv trainiert. Die Bauchdecke ist etwas schlaff geworden und ein Bauch hatte sich gebildet. Meine Körperhaltung ist aufrechter, die Arme werden kräftiger und fester.
  • Im Bereich Schultern und Brustkorb beginnen die Hemden leicht zu spannen

    Fast 5 Wochen und 14 Trainingseinheiten nach Trainings-Plan liegen hinter mir. Mein Körper, den ich Anfang der 80er Jahre mit Trainingsgeräten und Eiweiß-Produkten aus ihrem Haus ganz gut in Form gebracht hatte, erinnert sich wieder an seine Muskeln und lässt sie aus ihrer Ruhepause aufwachen.


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  • ISOKINATOR < TRAINING < SHOP

    Der Isokinator ist einmalig! Es gibt jetzt entscheidende Fortschritte beim Training der Muskelkraft: Fünf Arten von Krafttraining und Ausdauertraining, das Training an sieben großen Fitness-Maschine
  • TRAINING < SHOP

    Krafttraining ändert sich! Die neuen Trainingsgeräte und Trainingsverfahren der Koelbel Trainingsforschung sind herkömmlichen Methoden zum Kraftzuwachs weit überlegen. Trainieren Sie besser, effek


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