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Komplettes Workout unter 25 Minuten mit dem Isokinator
Komplettes Workout mit dem Isokinator unter 25...
Man(n) braucht nicht länger als 25 Minuten für ein Training des kompletten Körpers mit dem Isokinator. Durch bewusst kurze Pausenzeiten wird das gezielte Krafttraining nach ca. 6 Minuten auch ein Ausdauertraining des...
Info
Alle Isokinator Modelle im Vergleich
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Eine Schnellübersicht und Entscheidungshilfe. Welches Isokinator-Modell brauche ich? Mit allen Versionen wird nach der selben Trainingsanleitung trainiert. Und alle haben 4 Schlaufen: 2 für die Hände und 2 etwas längere für die Füße....
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Isokinator Spaceman - das edelste Trainingsgerät von Koelbel für optimalen Muskelaufbau
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Das Geheimnis sportlicher Lungenkraft
Kein Geheimnis: Die richtige Atmung beim Isokinator Training gibt mehr Lungenkraft Hier ist Ihre neue Atemtechnik als weiteres Brustkorbtraining und Sauerstoff-Durchfluter! Eine solche Atemtechnik lässt sich ohne Hilfsmittel anwenden....
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Due Verletzungsgefahr im Sport ist groß. Besser ein Training ohne Ruck und Stoss.
Keine Verletzungsgefahr wie bei...
Der Unterschied von Training und Sport Das neue und fortschrittliche Training mit einem Isokinator erzeugt weder Schmerzen noch Verschleiß oder Verletzungen. Das kennt man nur vom Sport . Training mit einem Isokinator geschieht...
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Der ISOKINATOR Green Giant - die stärkste Trainingsmaschine von Koelbel für professionellen Muskelaufbau mit bis zu 180 Kilo Widerstand PRODUKTFAKTEN stärkstes Fitnessgerät im Kompaktformat - mobil und immer...
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PRODUKTFAKTEN Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. 85% Proteine aus 4 Quellen. 18 Aminosäuren, 9 Vitamine und 3 Mineralstoffe. Biologische Wertigkeit = 135...
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Gert F. Koelbel's Body Report Nummer 3 - Fitness richtig und falsch
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Zu "Unterschied" wurden 7 Blogbeiträge gefunden.

  • Die passende Ernährung zum Isokinator-Training?

    Ein komplexes Thema, bei dem man sich schnell in vielen Details verrennt. Jeder scheint da sein Geheimrezept zu haben. Aber es kann auch einfach sein! Wir berufen uns mit gutem Gefühl auf die Erkenntnisse der Sportwissenschaft. Sie empfiehlt einen Nährstoff, um den kein Weg herum führt:
  • Gezielter Muskelaufbau zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für gezielten Muskelaufbau benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
  • Optimales Krafttraining zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für optimales Krafttraining benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
  • Der Maximalkraft-Test oder wie ist der richtige Trainingswiderstand beim Isokinator-Training?

    Jede Übung mit dem Isokinator hat ihren eigenen Widerstand. Es ist eher Zufall, wenn bei zwei unterschiedlichen Übungen der Schieber auf dem gleichen Wert steht. Die Muskeln sind unterschiedlich stark und müssen deshalb auch unterschiedlich stark belastet werden. Ziel ist es immer, den jeweiligen Muskel mit dem Isokinator stets optimal und intensiv an die Grenze seiner jeweiligen Leistungsfähigkeit zu bringen.
  • Ich halte mich an die Vorgaben und mein Körper dankt es mir

    Seit ca. 3-4 Jahren habe ich im Keller ein kleines Studio mit Hanteln, Bank usw. Versuche auch regelmäßig 3x die Woche zu trainieren. Mein Problem ist nur, dass mein Körper zwar massiver geworden ist aber leider nicht annähernd definiert. ... Es ist mir irgendwie ein Bedürfnis Ihnen mitzuteilen, wie mein Test mit dem Isokinator verläuft.
  • Isokinator gebraucht kaufen

    Da wir nur selten gebrauchte Isokinator am Lager haben, können wir Ihnen diese nicht immer anbieten. Bitte fragen Sie uns bei Interesse nach diesen Gebraucht-Geräten ...
  • Powerman 3 von Koelbel

    Der Powerman 3 von Koelbel wird seit 1995 nicht mehr hergestellt. Lagerbestände sind inzwischen auch längst vergriffen. Das gilt auch für die Trainingsanleitung. Sollte es irgendwann eine Neuauflage geben, erfahren Sie es als erstes, wenn Sie sich hier registrieren.


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  • GROW

    GROW ist das beste Muskelaufbau-Eiweiss der Koelbel-Trainingsforschung.
  • Isokinator gebraucht kaufen

    Manchmal bekommen wir einen Isokinator gebraucht zurück ans Lager. Die Gründe sind dabei ganz unterschiedlich: Ein Kunde entscheidet sich für ein anderes Modell oder hat gerade einen finanziellen E