Tipps und Übungen für eine schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Eine dauerhafte Lösung durch eine einzige gezielte Übung mit dem Isokinator.

Zu "Isokinator" wurden 50 Artikel gefunden!

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GUT IN FORM - Sonderauflage Isokinator Lady - Der Bikinikörper
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Kennen Sie noch die guten, alten Magazine "GUT IN FORM" der Koelbel Trainingsforschung? Hier sind sie wieder! Sie enthalten die interessantesten Infos über moderne Körperformung - egal ob für Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness oder Anti...
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Iso-Hook - die Extra-Zugschlaufe für neue und weitere Übungen mit dem Isokinator
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Karabinerhaken mit langer Zugschlaufe in Bergsteiger-Qualität für 5 Profi-Übungen Die Iso-Hook-Schlaufe verlängert die Standard-Zugschlaufen des Isokinators. Dadurch ergeben sich viele neue Möglichkeiten des Trainings. Offiziell...
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Isokinator - Crumpled Chart - die robuste Trainingsanleitung
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Die Isokinator CRUMPLED CHART - eine verrückte Idee Eine Crumpled Chart ist eine Trainingskarte, die mit Falten erst richtig sexy wird. Die Karte kann man zerknüllen oder zu einer Kugel drücken. Die können Sie einem anderen zuwerfen....
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ISOKINATOR - Clutch Bag - aus Nappaleder
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Eine edle Tasche aus dickem, narbigen Nappaleder für den Isokinator. Gemacht für jedes Modell plus Zubehör (wie z.B. die Iso-Hook-Schlaufe). Mit sehr gutem Reisverschluss und edler Prägung. Größe: 23x14 Zentimeter. Ob für die...
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Isokinator DVD - der Film
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EIN FILM DER AUFREGT, ANREGT, AUFKLÄRT Der Film über Muskelaufbau und Gesundheit mit einem ISOKINATOR. Diese extrem flache Trainingsmaschine aus Edelstahl (mit 20 Jahren Garantie) entstand durch "Compact Sizing" in der Muskelschmiede...
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Isokinator Soft Bag aus Microfaser zur Pflege und für den Transport
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Der Isokinator Soft Bag ist ein spezieller Beutel aus Mikrofaser, der nicht nur zum Schutz beim Transport dient. Er kann gleichzeitig auch zur Pflege und Reinigung verwendet werden. Die angeraute Oberfläche lässt Fingerabdrücke,...
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Alle Isokinator Modelle im Vergleich
Alle Isokinator Modelle im Vergleich
Eine Schnellübersicht und Entscheidungshilfe. Welches Isokinator-Modell brauche ich? Mit allen Versionen wird nach der selben Trainingsanleitung trainiert. Und alle haben 4 Schlaufen: 2 für die Hände und 2 etwas längere für die Füße....
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Zu "Isokinator" wurden 68 Blogbeiträge gefunden.

  • Schneller Muskelaufbau durch dieses Krafttraining

    Mit diesem Trainingsgerät trainieren Sie mit nur 7 Übungen den ganzen Körper in gerade einmal 25 Minuten. Hoch-intensiv wird jeder Muskel mit exakt 70% der jeweiligen Maximalkraft bis ans Limit gebracht. So effektiv und intensiv haben Sie Krafttraining bisher noch nicht erlebt.
  • Schneller Muskelaufbau durch gezieltes Krafttraining

    Mit diesem Trainingsgerät trainieren Sie mit nur 7 Übungen den ganzen Körper in gerade einmal 25 Minuten. Hoch-intensiv wird jeder Muskel mit exakt 70% der jeweiligen Maximalkraft bis zum Muskelversagen gebracht. So effektiv und intensiv haben Sie Krafttraining bisher noch nicht erlebt.
  • KOELBEL Exxerwatch

    Die Koelbel Exxerwatch ist der Vorgänger des heutigen Isokinators. Ein Trainingsgerät der Koelbel-Trainingsforschung.
  • Ab sofort glücklicher und gesünder leben

    Für 72 Prozent der Deutschen bedeutet Erfolg, glücklich und gesund sein zu können. Was kann man selber tun, um glücklicher und gesünder zu leben?
  • Ist ein Training ab 45 Jahre überhaupt sinnvoll?

    Frage: Ich bin 45 Jahre alt und habe noch nie Sport getrieben, kann ich trotzdem Erfolg haben? Und ob! Ein gezieltes Training mit dem Isokinator ist auf einzelne Muskeln konzentriert und daher intensiver und effektiver als jede andere Trainingsform und erst recht jede Allgemeinsportart überlegen.
  • Die passende Ernährung zum Isokinator-Training?

    Ein komplexes Thema, bei dem man sich schnell in vielen Details verrennt. Jeder scheint da sein Geheimrezept zu haben. Aber es kann auch einfach sein! Wir berufen uns mit gutem Gefühl auf die Erkenntnisse der Sportwissenschaft. Sie empfiehlt einen Nährstoff, um den kein Weg herum führt:
  • Effektives Krafttraining bei wenig Zeit

    Mit diesem Krafttrainingsgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv den ganzen Körper. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskelarbeit ist dabei die gleiche, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Ihre kostbare Zeit wird nur einfach besser genutzt!
  • Fitness für zuhause mit einem Gerät & Übungsplan

    Mit diesem Fitnessgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv die Muskeln am ganzen Körper. Und auch Ihre Fitness wird schnell verbessert. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskeln werden dabei genauso stark belastet, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Aber durch das Prinzip der Isokinetik wird der gesamte Bewegungsablauf viel intensiver. Ihre kostbare Zeit wird damit einfach besser genutzt!
  • Fitnessgerät für zuhause

    Mit diesem Fitnessgerät trainieren Sie effektiv und wirklich intensiv den ganzen Körper. Dafür sind nur 7 Grund-Übungen nötig, die Sie in gerade einmal 25 Minuten durchführen. Die Muskelarbeit ist dabei die gleiche, wie auch bei herkömmlichem Hanteltraining oder mit den großen Maschinen im Fitness-Studio. Nur Ihre kostbare Zeit wird einfach besser genutzt!
  • Jan-Julius Teil 3: Isokinator-Training zeigt Wirkung

    Seit 2015 trainiert unser Schützling nun mit dem Isokinator. Seine körperlichen Veränderungen in dieser Zeit sind wirklich erstaunlich. Ein paar aktuelle Bilder zeigen das deutlich.
  • Gezielter Muskelaufbau zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für gezielten Muskelaufbau benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
  • Optimales Krafttraining zuhause mit nur einem Gerät

    Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für optimales Krafttraining benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...
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  • Kostenlose Analyse Ihres Isokinator-Trainings nach 12 Wochen

    Wir analysieren Ihre Daten und vergleichen sie mit den Durchschnittswerten anderer Kunden Ihrer Altersklasse, Ihrer Körpergröße und ganz allgemein. Auch suchen wir gleichzeitig nach Auffälligkeiten.
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  • Kennen Sie noch die Koelbel-Trainingsforschung?

    Kommt Ihnen eines der Geräte auf dem Bild bekannt vor? Alles Entwicklungen der Koelbel-Trainingsforschung: Bullworker, Speedmaster, Powerman 3, die mit Wasser oder Sand füllbaren Hanteln (Ellipsenhantel, Omicron-Hantel, Lady-Hantel), Exxerwatch, Muscle-Gun oder Body-Machine. Und auch die neuste Geräte-Generation: der Isokinator.
  • Registrieren Sie Ihren Isokinator!

    Registrieren Sie hier Ihren Isokinator damit Sie jetzt sofort den vollen Service erhalten.
  • Der Maximalkraft-Test oder wie ist der richtige Trainingswiderstand beim Isokinator-Training?

    Jede Übung mit dem Isokinator hat ihren eigenen Widerstand. Es ist eher Zufall, wenn bei zwei unterschiedlichen Übungen der Schieber auf dem gleichen Wert steht. Die Muskeln sind unterschiedlich stark und müssen deshalb auch unterschiedlich stark belastet werden. Ziel ist es immer, den jeweiligen Muskel mit dem Isokinator stets optimal und intensiv an die Grenze seiner jeweiligen Leistungsfähigkeit zu bringen.
  • Rückenschmerzen! Was tun gegen Rückenschmerzen?

    Tipps und Übungen für eine schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Eine dauerhafte Lösung durch eine einzige gezielte Übung mit dem Isokinator.
  • Durch Schlaganfall stark an Muskulatur verloren

    Ich hatte vor etwas mehr als zwei Jahren einen Schlaganfall und habe stark an Muskulatur verloren. Um diese wieder aufzubauen und um meine Beweglichkeit zu fördern, habe ich mir den Isokinator (im Dezember 2016) gekauft. Es klappt!
  • Beckenboden, Harndrang, Knieprobleme und Kurzatmigkeit

    Gestern, 1.2.2017 habe ich wieder ein leichtes Training angefangen. Leicht, weil ich erst probieren wollte, wie mein Körper mit 58, der so leicht aus der Puste kommt darauf reagiert. ... Ich werde auf jeden Fall das Training fortführen und bedauere, dass ich es nicht schon längst gemacht habe. Knieprobleme und Kurzatmigkeit wären dann gar nicht erst aufgekommen.

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Zu "Isokinator" wurden 8 Shopseiten gefunden.



Zu "Isokinator" wurden 4 Kategorien gefunden.

  • BULLWORKER < TRAINING < SHOP

    Seit 1964 ein Klassiker der Heimtrainer. Isometrisches Training zu Hause mit einem einzigen Gerät für mehr Muskeln am ganzen Körper. Damals schon gut, heute noch besser Das isometrische Prinzip wa
  • ISOKINATOR < TRAINING < SHOP

    Der Isokinator ist einmalig! Es gibt jetzt entscheidende Fortschritte beim Training der Muskelkraft: Fünf Arten von Krafttraining und Ausdauertraining, das Training an sieben großen Fitness-Maschine
  • SHOP

    Den Isokinator (und das Zubehör) finden Sie nicht im stationären Handel. In keinem Laden vor Ort und bewusst bei keinem anderen Händler. Der Isokinator ist Handarbeit "made in Germany" und kann des
  • ERFOLGE

    Das Training mit einem Gerät von Koelbel zeigt schnell gute Erfolge Schon nach 3 Monaten ist bei vielen alles anders: Mehr Muskeln überall, weniger Fett, ein deutlich verbesserter Gesundheitszustan


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Zu "Isokinator" wurden 4 Lexikon-Einträge gefunden.

  • Griffschlaufen

    Der Isokinator hat Griffschlaufen - und das ist gut so Allgemein zur Griffhaltung: Der Superheld in der Anleitung greift die Schlaufen manchmal nur mit dem Daumen. Es sind natürlich auch andere Griff
  • Isokinator gebraucht kaufen

    Manchmal bekommen wir einen Isokinator gebraucht zurück ans Lager. Die Gründe sind dabei ganz unterschiedlich: Ein Kunde entscheidet sich für ein anderes Modell oder hat gerade einen finanziellen E
  • Maximalkraft

    Maximalkraft laut Definition: Welchen Widerstand kann ich 10 Sekunden bewegungslos halten?
  • Muskelverkürzungen

    Entstehen meist durch falsche oder mangelnde Muskelaktivität, langes Sitzen am Arbeitsplatz oder vor dem Fernseher, aber auch durch einseitige Sportarten.