Zu "Gesundheit durch Muskeln" wurden 16 Artikel gefunden!

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Der eigene Körper als Gesundheitsapotheke
Muskeln als Gesundheits-Apotheke
Etwa 10% der Menschen glauben, dass gezielter Muskelaufbau nur etwas für Eitle, Stuntmen oder Spezialeinheiten ist. Doch in den vergangenen Jahren haben die Sportwissenschaft, Sportbiologie, Trainingsforschung und Mediziner die...
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Mehr Muskeln - mehr Kraft - mehr Ausdauer - mehr Gesundheit durch Isokinator Training
Mehr Muskeln - mehr Kraft - mehr Ausdauer -...
Isokinator Classic - die mobile Trainingsmaschine mit professionellem Übungsprinzip für mehr Muskeln am ganzen Körper Kurzes, hoch-intensives Fitnesstraining nach Plan Nur 7 Grundübungen für ein komplettes Ganzkörper-Workout in...
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Isokinator Training - Gesundheit durch Muskeln - der Film
Isokinator Training - Gesundheit durch Muskeln...
Tipp: Sehen Sie sich den ganzen Film im Vollbildmodus in optimaler Qualität an! Der offizielle Film über das Muskeltraining mit dem Isokinator Eine ausführliche Dokumentation plus Trainingsanleitung auf Youtube über das...
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Muskelaufbau am ganzen Körper
Mehr Muskeln am ganzen Körper in Rekordzeit
Nur sieben Muskelgruppen machen Mann und Frau sexy Ein kompaktes Trainingsgerät für  Muskelaufbau am ganzen Körper: Gezielt mehr Muskeln an Armen, Beinen, Brustkorb, Schultern und Po. Der Bauch wird flacher und lästige...
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Muskeln liefern dem Gehirn Botenstoffe
Muskeln liefern dem Gehirn Botenstoffe
Muskeln, die auf Kraft trainiert werden, produzieren den Botenstoff BDNF (brain-derived neurotopic factor). Der Botenstoff wird während eines Trainings von der Muskulatur in den Blutstrom abgegeben und senkt im Gehirn das Risiko für...
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Wie die Muskulatur unsere Gesundheit steuert
Wie die Muskulatur unsere Gesundheit steuert
Nur die Muskulatur sollte die männliche Figur gestalten Sie schützt den Mann, gibt ihm Kraft und Haltung und ist das einzige Fettverbrennungsorgan. Trainierende Muskulatur setzt außerdem Botenstoffe frei. Damit...
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Krafttraining plus Muskelaufbau = Gesundheit
Wie ein Aufbau-Training auch Ihre Gesundheit...
Diese 8 Punkte können beim Krafttraining und Muskelaufbau ganz nebenbei Ihre Gesundheit fördern: Durch den Aufbau und das Training der Brustmuskulatur wird reflektorisch auch eine bessere Durchblutung Ihrer Herzkranzgefäße gefördert...
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Bestseller!
Der Isokinator Lady in Aktion
Isokinator Lady - mobile Trainingsmaschine für...
Isokinator Lady - mobile Trainingsmaschine für Figur-Straffung bis zum Bikini-Körper PRODUKTFAKTEN Fitnessgerät im Kompaktformat - mobil und immer dabei Trainiert, kräftigt und formt alle Körperpartien 6...
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Antrainierte Muskulatur beeinflusst die Gene aller Nachkommen
Antrainierte Muskulatur beeinflusst die Gene...
Sportliches Training und die Aufarbeitung der eigenen Muskulatur bekommt nicht nur der eigenen Gesundheit und Figur-Gestaltung. Auch Nachkommen profitieren davon. Das zeigt eine aktuelle Studie in den USA. Die Professoren Richard...
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Regeln, Tipps und Tricks für optimalen Muskelaufbau - eine Übersicht
Regeln, Tipps und Tricks für optimalen...
Muskelaufbau kann einfach sein, es sei denn, man macht Fehler Egal wie, wo oder womit Sie trainieren: Vermeiden Sie Trainingsfehler und folgen einfach allen Regeln der Koelbel-Trainingsforschung. Diese Regeln sind durch...
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Regel Nr. 1 für optimalen Muskelaufbau ohne Trainingsfehler
Regel Nr. 1 für optimalen Muskelaufbau ohne...
Regel Nr. 1 für optimalen Muskelaufbau ohne Trainingsfehler: Erhöhe immer den Widerstand, jedoch nie die Anzahl der Wiederholungen Wer Freude an Kraft- oder Widerstandstraining hat und aus einem Satz von 10 Wiederholungen bald 30...
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Regel Nr. 2 für optimalen Muskelaufbau ohne Trainingsfehler
Regel Nr. 2 für optimalen Muskelaufbau ohne...
Regel Nr. 2 für optimalen Muskelaufbau ohne Trainingsfehler: Erhöhe den Widerstand, wenn im 3. Satz noch 10 ganze Wiederholungen gelingen Nach den Professoren Saziorski, Wolkow und Kulik (in Weineck, Sportbiologie 10, 2010, Tabelle...
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