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Altrömische Marmorfiguren, deren muskulöses Körperbild noch heute bewundert wird. Die damaligen Bildhauer bevorzugten männliche Vorbilder, bei denen die Umfangmaße von Hals, Oberarm und Wade gleich waren.
'So möchte ich aber nicht aussehen'
Nur etwa 4% der Männer, denen man vergleichende körperliche Abbildungen vorlegte, äußerten beim Anblick eines ästhetischen Modellathleten: "So möchte ich aber nicht aussehen". Vor 30 Jahren lag die Quote sogar noch bei 23%. Diese...
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Über Veranlagung, Gene und Erbgut und warum das keine Rolle spielt
Sie glauben, Sie haben beim Training keinen...
Viele halten einen sportlich attraktiven Körperbau für "erblich". Klappt es nicht, spricht man auch von "schlechter Genetik". Absolut falsch! Keiner wird gleich mit einem Traumkörper geboren. Die Muskeln passen sich aber den...
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Zu "Fotos" wurden 3 Blogbeiträge gefunden.

  • Ich bin 58 Jahre alt und habe noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen

    Ich selbst bin 58 Jahre alt und habe noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen. Mir ist es schleierhaft, wie Menschen Stunden ihrer Zeit in solchen Studios verbringen und dafür viel Geld bezahlen, wenn sie das gleiche Ergebnis zu Hause mit den Isokinator erreichen können.
  • Was halten Sie von einem elektronischen Stimulationsgerät für die Muskeln?

    Solche Geräte sind weniger wirksam als echtes Krafttraining. Sie erreichen nur Muskeln, die dicht unter der Haut liegen und nicht von einer dicken Fettschicht abgeschirmt sind. Da müsste man den Strom schon so weit aufdrehen, dass es wehtut
  • Neuheiten bei der Koelbel-Trainingsforschung in 2014

    Unsere Ideenbücher sind voll. Aber leider können wir nicht alles so schnell veröffentlichen, wie wir es gerne tun würden. Wir müssten unser Team eigentlich verdoppeln und trotzdem reicht die Zeit nicht. Heute ist die nötige Vorarbeit bei neuen Produkten viel größer als noch in den 80er Jahren.


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