Hier finden Sie Antworten auf immer wieder gestellte Fragen.

Wir haben zur besseren Übersicht die immer wieder gestellten Fragen (FAQs) in Kategorien eingeteilt, damit Sie Ihr Thema leichter finden können.

Beachte die Atemtechnik: Niemals den Atem anhalten oder pressen! Zu jedem Trainingsgerät oder jeder Trainingsmethode gehört eine Anleitung zur richtigen Atmung. Darin sollte eine logische und wirkungsvolle Atemtechnik erklärt werden.

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