Hier finden Sie Antworten auf immer wieder gestellte Fragen.

Wir haben zur besseren Übersicht die immer wieder gestellten Fragen (FAQs) in Kategorien eingeteilt, damit Sie Ihr Thema leichter finden können.

Erhöhe den Widerstand immer dann, wenn im 3. Satz noch 10 ganze, sauber ausgeführte Wiederholungen gelingen!

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