Ratgeber für alle Lebenslagen

Es ist wirklich erstaunlich, wobei schon ein moderates Krafttraining helfen kann, die Probleme des Allltags zu lösen.

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Ratgeber für alle Lebenslagen

Es ist wirklich erstaunlich, wobei schon ein moderates Krafttraining helfen kann, die Probleme des Allltags zu lösen.

Frage: Ich bin 45 Jahre alt und habe noch nie Sport getrieben, kann ich trotzdem Erfolg haben? Und ob! Ein gezieltes Training mit dem Isokinator ist auf einzelne Muskeln konzentriert und daher intensiver und effektiver als jede andere Trainingsform und erst recht jede Allgemeinsportart überlegen.
Ja, auch Frauen brauchen Muskeln. Wenn auch keine Männermuskeln. Die große Weisheit unserer Schöpfung verhindert das sogar. Durch verschiedene Hormonhaushalte bei Männern und Frauen. Selbst ein völlig gleiches Training der Kraft zeigt deshalb verschiedene Erfolge.
Ein komplexes Thema, bei dem man sich schnell in vielen Details verrennt. Jeder scheint da sein Geheimrezept zu haben. Aber es kann auch einfach sein! Wir berufen uns mit gutem Gefühl auf die Erkenntnisse der Sportwissenschaft. Sie empfiehlt einen Nährstoff, um den kein Weg herum führt:
Kommt Ihnen eines der Geräte auf dem Bild bekannt vor? Alles Entwicklungen der Koelbel-Trainingsforschung: Bulllworker, Speedmaster, Powerman 3, die mit Wasser oder Sand füllbaren Hanteln (Ellipsenhantel, Omicron-Hantel, Lady-Hantel), Exxerwatch, Muscle-Gun oder Body-Machine. Und auch die neuste Geräte-Generation: der Isokinator.
Tipps und Übungen für eine schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Eine dauerhafte Lösung durch eine einzige gezielte Übung mit dem Isokinator.