Ratgeber für optimales Training

Es ist wirklich erstaunlich, was Sie durch kurzes, moderates Krafttraining zuhause erreichen können. Mehr als andere mit stundenlangen und täglichen Besuchen im Fitnessstudio. Sie müssen nur die richtigen Stellschrauben kennen und wissen, wie sie richtig justiert werden müssen.

Es ist wirklich erstaunlich, was Sie durch kurzes, moderates Krafttraining zuhause erreichen können. Mehr als andere mit stundenlangen und täglichen Besuchen im Fitnessstudio . Sie müssen nur... mehr erfahren »
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Ratgeber für optimales Training

Es ist wirklich erstaunlich, was Sie durch kurzes, moderates Krafttraining zuhause erreichen können. Mehr als andere mit stundenlangen und täglichen Besuchen im Fitnessstudio. Sie müssen nur die richtigen Stellschrauben kennen und wissen, wie sie richtig justiert werden müssen.

Kommt Ihnen eines der Geräte auf dem Bild bekannt vor? Alles Entwicklungen der Koelbel-Trainingsforschung: Bullworker, Speedmaster, Powerman 3, die mit Wasser oder Sand füllbaren Hanteln (Ellipsenhantel, Omicron-Hantel, Lady-Hantel), Exxerwatch, Muscle-Gun oder Body-Machine. Und auch die neuste Geräte-Generation: der Isokinator.
Tipps und Übungen für eine schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen. Eine dauerhafte Lösung durch eine einzige gezielte Übung mit dem Isokinator.