Anti-Aging mit dem Isokinator - so funktioniert es

Älter als 70 Jahre, aber topfit durch Krattraining und Muskelaufbau
  • KT10124
Wie man den Körper optimiert und biologisch verjüngt. Ein Isokinator bietet eine... mehr
Info: "Anti-Aging mit dem Isokinator - so funktioniert es"

Wie man den Körper optimiert und biologisch verjüngt.

Ein Isokinator bietet eine Trainingsmethode, die Alterungsprozesse stoppen und in das genaue Gegenteil wenden kann. Es ist wohl die einzige Methode, die wissenschaftlich bestätigt ist. Aus diesem Grunde hier 11 Professoren der Sportwissenschaft und Sportmedizin und ihre Arbeiten, Lehrsätze und Aussagen zum Thema Anti-Aging. Mehr darüber im populärwissenschaftlichen Report 2 der Koelbel-Trainingsforschung. Sie können diesen Report für 8 Euro jederzeit anfordern.

Die Professoren Hollmann und Mägerlein (Sportwissenschaft und Sportmedizin) verkünden als Lehrsatz: "Die bis heute einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten als es seinem chronologischen Alter entspricht, ist körperliches Training" (vgl. Weineck, Sportbiologie 9, 2004, 427 KTF). "Auch 70- oder 80-Jährige haben schon nach einigen Wochen Training eine organische Leistungsfähigkeit wieder erlangt, die den Durchschnittswerten von 20 Jahre jüngeren Personen entspricht. Es gelingt durch geeignetes körperliches Training, gewissermaßen, 20 Jahre lang 40 zu bleiben." vgl. Professor mult. Dr. med. Wildor Hollmann, em. Ordinarius für Kardiologie und Sportmedizin, Sporthochschule Köln.

Körperlicher Verfall ist nur mangelnde körperliche Betätigung und kann ins Gegenteil gewendet werden

Dr. Maria Fiatarone Singh, wissenschaftliche Leiterin der geriatrischen Abteilung der Tufts University in Boston (USA) erklärt: "Viele Erscheinungen eines körperlichen Verfalls, die wir dem Alter zuschreiben, sind in Wahrheit nur Folgen mangelnder körperlicher Betätigung". Professor Dr. Christian Werner vom Universitätsklinikum des Saarlandes: "Das ist die erste Studie, die den Nutzen von lebenslangem Training im Hinblick auf den Alterungsprozess von Gefäßzellen beweist." (vgl. "Medizin" Welt am Sonntag 37, 13. September 2009).

Auch geistige Leistungen schnell optimieren

Die Professoren Herholz und Hollmann erforschten, dass die Durchblutung des Gehirns umso besser ist, je mehr sich körperliche Übungen einem Krafttraining nähern und die beteiligten Muskeln Botenstoffe aussenden. Bei Belastungen mit 25 Watt Widerstand (Ausdauersport, z.B. Laufen oder Fahrradergometer-Belastung) ergab sich für das Gehirn eine Durchblutungserhöhung von 15%, bei 100 Watt Widerstand (Krafttrainingsabläufe) lag sie jedoch bei bis zu 40% (vgl. Professoren Kiselkova/Dobrev auch in Weineck, Sportbiologie 10, 76, 2010 KTF). "Die besser versorgten Gebiete erstrecken sich über die gesamte Großhirnrinde" (vgl. Prof.Hollmann, siehe auch Artikel in Body-Report 2).

Aufbau oder Wiedererlangung von Knochensubstanz

"Schon durch ein moderates Krafttraining passen sich die beteiligten Knochen durch Verstärkung ihrer inneren Struktur den auf sie einwirkenden Zug- und Druckmomenten an." (vgl. Professoren K. Tittel, H. Schmidt: Die funktionelle Anpassungsfähigkeit des passiven Bewegungsapparates an sportliche Belastungen. Med. u. Sport 14/74, 129 - 134 KTF). "Ein lebensbegleitendes Krafttraining ist die beste Garantie für stabile Knochen" (vgl. Prof. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck in seinem Werk "Sportbiologie", 2010, 294).

zur Isokinator Info-Seite - weitere Themen in der Übersicht

 

 

Thema: Anfänger, Isokinator, Wissen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Anti-Aging mit dem Isokinator - so funktioniert es"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bestseller!
Isokinator Classic - mobile Trainingsmaschine für Muskelaufbau Isokinator Classic - mobiles Training &...
Mehr Muskeln, mehr Kraft & mehr Ausdauer! Dieses kompakte Trainingsgerät baut Ihre Muskeln am ganzen Körper auf - in Rekordzeit. Der Isokinator kontrolliert Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen, wann Sie Ihren Widerstand anpassen müssen. Zusammen mit dem genau durchdachten Trainingsplan trainieren Sie erfolgreicher als mit allen anderen Methoden. Ihr Krafttraining ist immer fehlerfrei, weil alle Tipps der Sportwissenschaft für optimalen Muskelaufbau berücksichtigt werden. ...
175,00 € *
Machen Sie jetzt den Isokinator Test! 30 Tage lang! Machen Sie jetzt den Isokinator Test!
Senden Sie noch kein Geld Testen Sie jetzt den Isokinator gnadenlos, als ob er Ihnen schon gehören würde. Bestellen Sie ganz normal hier im Shop und wählen an der Kasse die Zahlungsart "auf Rechnung" aus. Im Paket liegt dann zwar eine Rechnung, die ist aber erst nach 30 Tagen zu begleichen ist. Wir verdienen Ihre Zahlung erst, wenn Sie wirklich vom Gerät, dem Training und den Resultaten überzeugt sind. Sind Sie unzufrieden, senden Sie uns das Paket einfach wieder zurück. Die Rechnung wird dann...
Info
Alle Isokinator Modelle im Vergleich Alle Isokinator Modelle im Vergleich
Eine Schnellübersicht und Entscheidungshilfe. Welches Isokinator-Modell brauche ich? Mit allen Versionen wird nach der selben Trainingsanleitung trainiert. Jedes Isokinator-Paket beinhaltet die gleichen Extras und Zusatzinformationen. Trotzdem gibt es kleine Unterschiede bei den einzelnen Typen.
Info
Isokinator Trainingsanleitung für Männer und Frauen Isokinator Trainingsanleitung für Mann & Frau
Mit 35 Übungen für Männer und Frauen. Liegt jedem neu bestellten Isokinator immer kostenlos bei. Hier können Sie sich ein weiteres oder aktuelleres Exemplar nachbestellen.
5,00 € *
Bestseller!
Der Isokinator Lady in Aktion Isokinator Lady - mobile Trainingsmaschine für...
Krafttraining auch für Frauen: Mehr Muskeln, mehr Kraft, mehr Ausdauer! Dieses kompakte Trainingsgerät baut Ihre Muskeln auf und strafft so den ganzen Körper - in Rekordzeit. Der Isokinator kontrolliert Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen, wann Sie Ihren Widerstand anpassen müssen. Zusammen mit dem genau durchdachten Trainingsplan trainieren Sie erfolgreicher als mit allen anderen Methoden. Ihr Krafttraining ist immer fehlerfrei, weil alle Tipps der Sportwissenschaft für optim...
185,00 € *
Isokinator Classic im Komplett-Paket Rücken Isokinator Classic - Komplettpaket Rücken
Dieses Set zum Sonderpreis macht Ihren Rücken fit und stark. Das kleine, kompakte Gerät erlaubt ein gezieltes Krafttraining für den Rücken jederzeit und überall. Ein Komplett-Set für unterwegs und zu Hause.
200,00 € * 220,00 € *
Isokinator Soft Bag aus Microfaser zur Pflege und für den Transport Isokinator Soft Bag aus Microfaser zur Pflege...
Ein spezieller Beutel aus Mikrofaser, der nicht nur zum Schutz beim Transport dient, sondern auch gleichzeitig zur Pflege und Reinigung.
6,00 € *
Isokinator DVD - der Film Isokinator DVD - der Film
Der 70-Minuten-Film über Muskelaufbau und Gesundheit mit einem ISOKINATOR. Eine Dokumentation mit wissenschaftlichen Hintergründen.
0,00 € * 3,00 € *
Gelenk Pro & C - Protein-Vitamin-Getränk für Knorpel und Knochen Gelenk Pro & C - Protein-Vitamin-Getränk für...
Die Gelenknahrung der Koelbel Trainingsforschung. Seit vielen Jahren in unveränderter Rezeptur. Beliebt und bewährt. Auch für Nicht-Sportler mit Gelenkproblemen!
Inhalt 500 Gramm (79,98 € * / 1000 Gramm)
ab 39,99 € *
Bestseller!
Grow Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten GROW Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten
Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten mit Time-Release-Effekt. Das beste Eiweiss von der Koelbel-Trainingsforschung. Täglich 1-2 Shakes als Grundlage zur Deckung des sportlichen Mehrbedarfs an wertvollen Aufbaustoffen.
Inhalt 750 Gramm (39,99 € * / 1000 Gramm)
ab 29,99 € *
BODY REPORT 4 - Ernährung und Training BODY REPORT 4 - Ernährung und Training
Alles über die Zusammenhänge von Ernährung und Training. Beides ist wichtig und beides gehört zusammen. Man kann sich mit den vielen Details selbst verrückt machen. Oder mit ein paar einfachen Ratschlägen schon mehr als 90% richtig machen.
0,00 € * 8,00 € *
Zuletzt angesehen