Muss ich Dehnübungen vor dem Training machen?

Alle Übungen mit Trainingsgeräten von Koelbel durchlaufen die gesamte Bewegungsstrecke der Gelenke von einem zäh-elastischen"Anschlag" bis zum anderen (Vordehnungs-Effekt). Eine extra Dehnung (Stretching) kann deshalb entfallen.


Bitte anklicken und die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld eingeben

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder. Die Datenschutzhinweise habe ich zur Kenntnis genommen.

Passende Artikel
Gelenk Pro & C - Protein-Vitamin-Getränk für Knorpel und Knochen Gelenk Pro & C - Protein-Vitamin-Getränk für...
Inhalt 500 Gramm (79,98 € * / 1000 Gramm)
ab 39,99 € *