Isokinetisches Training

Isokinetisches Training mit dem Isokinator

Isokinetisches Training hat nicht nur im REHA-Bereich Vorteile. Auch kann es - rechtzeitig und früh angewendet - viele Gelenkprobleme vermeiden, bevor es dazu überhaupt kommen kann. Stärken Sie Ihre Muskeln, werden auch die Sehnen und Gelenke stärker. Zwar nicht so schnell wie die Muskeln selbst, aber trotzdem langsam und stetig.

Kräftige Muskeln entlasten die Sehnen und Gelenke

Ein stabiles, kräftiges Korsett aus Muskeln gibt dem Körper Halt und Sicherheit. Es entsteht schnell eine größere Pufferzone, die den Körper vor negativen Einflüssen des Alltags schützen kann.

Nur isokinetisches Training kennt gleichbleibende Widerstände

Beim isokinetischen Training mit dem Isokinator werden die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke mit einem konstanten Widerstand belastet. In jeder Winkelstellung des Gelenkes wirkt die gleiche Kraft. Gerne wird Schwimmen als isokinetisches Training bezeichnet. Der Widerstand des Wassers wirkt im Grunde auch in jeder Winkelstellung gleich. Doch lassen sich durch Schwimmen Muskeln gar nicht richtig trainieren, weil die Widerstände einfach viel zu gering und unterschwellig sind. Zu einem muskelaufbauenden Krafttraining gehören viel höhere Kraftwerte, die jeden Muskel gezielt an seine jeweilige Leistungsgrenze bringen müssen. Und genau das ist der besondere Trick des kompakten Isokinators. Was sonst nur mit riesigen, computergesteuerten Maschinen unter wissenschaftlicher Aufsicht gelingt, kann der Isokinator durch seine patentierte Mechanik im Geräteinneren. Und er braucht dafür nicht einmal Batterien.

Training unter konstanter und voller Dauerspannung der Muskeln

Bei einer Hantel kann man sich mit Schwung über die schwersten Stellen hinwegmogeln. Das verhindert dieses Trainingsgerät durch einen besonderen Trick: Mit dem Isokinator trainieren Sie unter konstanter und voller Dauerspannung der Muskeln auf der gesamten Bewegungsstrecke. Am Anfang, in der Mitte und am Ende der Bewegung wird der Muskel mit dem gleichen Widerstand belastet. Das ist nicht intensiver als Hanteltraining, sondern viel erfolgreicher und verhindert Verletzungen an Sehnen und Gelenken. Es treten dadurch keine unkontrollierbaren Lastwechsel auf. Jeder Ruck und jeder Stoß wird vermieden oder vom Gerät abgefedert. Der Fachmann nennt dieses wohl einmalige Prinzip auch: "Full Time Under Full Tension".

Der Maximalkraft-Test schützt zusätzlich vor Überlastungen

Mit einem Maximalkraft-Test misst der kompakte Isokinator Ihre Kraft vor dem Training. Für jede Übung ergibt sich daraus der optimale Widerstand für erfolgreiches Krafttraining. Und im Training selbst kontrolliert Sie der Isokinator wie ein Personal-Trainer, ob Sie diese intensive Kraftleistung auch wirklich einhalten. So konzentriert und effektiv haben Sie bisher noch nicht trainiert! Und noch dazu sicher und ohne Verletzungsgefahr!

Der Isokinator trainiert mit 7 Übungen alle Muskeln am ganzen Körper

Und Sie werden schnell stärker. Der Alltag und alle Anstrengungen fallen Ihnen leichter. Und schon nach wenigen Tagen werden Sie das erleben. Ihre neue Kraft macht Sie spürbar leichter und erleichtert jede Ihrer Bewegungen. Die neu gewonnene Kraft der Muskeln hilft Ihnen überall und entlastet sogar dauerhaft Ihre Sehnen und Gelenke. In einer Studie an der Leibniz-Universität Hannover konnten 24 Sportstudenten innerhalb von 3 Monaten durchschnittlich 38 Zentimeter neue Muskeln aufbauen. Diese Sportstudenten hatten logischerweise schon zu Beginn der Untersuchung mehr Muskeln, als ein normaler Durchschnittsmensch. Dennoch gelang es Ihnen, durch das gezielte Krafttraining mit dem Isokinator, am ganzen Körper weitere Muskelmasse aufzubauen. Gemessen wurden jeweils die Umfangmaße an Armen, Bauch, Brust und Schultern. Das gute Ergebnis der Sportstudenten können Sie sogar übertreffen, wenn Sie momentan noch völlig untrainiert und unsportlich sind.

Testen Sie jetzt das Gerät und das Training noch vor der Bezahlung
Wer den Isokinator noch nicht selbst in der Hand hatte, könnte an unseren Aussagen zweifeln. Sie müssen uns aber gar nicht glauben. Überprüfen Sie es doch einfach selbst: Sie können den Isokinator und das Training volle 30 Tage ausprobieren, die Aussagen überprüfen und erste Erfolge erzielen. Wir senden Ihnen für Ihren Test ein nagelneues Gerät und legen eine Rechnung mit ins Paket. Und erst nach diesem ausführlichen Probetraining entscheiden Sie sich: Paket zurück senden oder die Rechnung bezahlen. Sie haben kein Risiko, weil Sie für diesen Test nichts bezahlen außer vielleicht die Rücksendekosten. Übrigens: Falls Sie die Rechnung schon gleich bei der Bestellung bezahlt haben, gilt natürlich die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Unsere Empfehlung für isokinetisches Training zuhause: Modell Classic ist immer richtig für Männer und Frauen in jedem Alter. Modell Green Giant ist eine echte Herausforderung für den Profi, der kein Limit will. Modell Lady ist für die noch untrainierte Frau. Wir versprechen Ihnen, dass das Isokinator-Training mindestens genauso erfolgreich ist, wie ein Training im besten Fitness-Studio der Stadt. Sie sind dann unabhängig und sparen jeden Monat rund 100 Euro an festen Kosten! Probieren Sie es aus, kostet ja nichts.

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