In Ihrem Paket finden Sie neben dem Isokinator folgendes:

Mit jedem Isokinator erhalten Sie ebenfalls diese nützlichen Informationen und Trainingshilfen
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Info: "In Ihrem Paket finden Sie neben dem Isokinator folgendes:"

 

1 Die Trainingsanleitung und Trainingsplan! Ohne die geht es nicht. Für Männer ab Seite 2 und für Frauen ab Seite 16. Und Seite 23 ist noch einmal für beide wichtig.

2 Ihr persönliches Trainingstagebuch, will von Anfang an geführt werden. Bitte nicht erst nach 2 Wochen damit anfangen, sondern noch vor dem ersten richtigen Training. Versäumen Sie nicht, Ihre alten Körpermaße zu notieren. Die ersten Fortschritte werden Sie nicht sofort sehen, aber schon messen können. Genau diese schnelle Veränderung motiviert Sie, Ihr Training begeistert fortzusetzen.

3 Die Isokinator DVD. Einmal gleich am Anfang anschauen und dann noch einmal nach 10 Tagen. Dann können Sie eigenen Erfahrungen vergleichen und gewonnenes Wissen verfestigen.

4 Blackbook "Mann": Rund um den Isokinator mit allen Infos und Zusammenhängen, die ein Mann wissen sollte. Haben Sie das Heft doppelt oder betrifft Sie nicht? Geben Sie bitte ein Exemplar weiter an einen guten Freund oder Ihrem Mann. Dieses Heft liegt allen Männer-Modellen bei.

5 Blackbook "Frau": Alle Infos rund um das Isokinator-Training für Frauen. Mit etwas anderen Schwerpunkten als beim Mann. Haben Sie dieses Heft doppelt oder betrifft Sie es nicht? Dann geben Sie es bitte weiter an Ihre Frau oder eine Freundin der Familie. Dieses Heft liegt nur jedem Isokinator Lady kostenlos bei.

6 Gut In Form Magazin: Eine Art Katalog mit allen lieferbaren Artikeln der Koelbel-Trainingsforschung. Ergänzt mit kurzen, aber hoch interessanten Berichten rund um die Themen Fitness, Muskelaufbau, Krafttraining, Gesundheit und wie all das zusammenhängt. Dieses Heft liegt nicht immer bei. Es kommt auf die Verfügbarkeit der jeweils aktuellen Auflage an.

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Thema: Anfänger, Isokinator, Tipps, Wissen
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