Informationen und Wissenswertes über den Isokinator

In nur ca. 3 Monaten kann man einen vernachlässigten Körper wieder in Top-Form bringen und fast nebenbei gezielt einen athletischen Körper formen. Wir zeigen Ihnen hier, dass man dafür nicht sein gesamtes Leben umstellen muss, sondern nur ein paar einfache Regeln bei Fitnesstraining und Ernährung beachten sollte. Für Männer und auch Frauen in jedem Alter!

Sichtweisen und Training mal ganz anders, damit es auch bei Fortgeschrittenen wieder weiter geht. Der kompakte Isokinator ist kein Spielzeug, sondern eine ernstzunehmende Trainingsmaschine der sog. Handheld-Class.
Die Sportwissenschaft ist sich einig, dass ein optimaler Erfolg eintritt, wenn ein Muskelaufbautraining mit 70% der Maximalkraft durchgeführt wird.