Blog der Koelbel Trainingsforschung

Alle aktuellen Mitteilungen, Hinweisen und Tipps rund um das Thema Muskelaufbau.

Muskeln brauchen zum Wachsen das richtige Baumaterial. Und die Qualität und die Zusammensetzung macht den Unterschied. Aber leider ist die richtige Dosis mit Normalnahrung meist nicht zu schaffen.