8 Erfolge, die Sie durch Krafttraining erreichen können

8 Erfolge, die Sie durch Krafttraining erreichen können
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8 Erfolge, die Sie durch jedes richtig betriebenes Krafttraining erreichen können: 01 Ihr... mehr
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8 Erfolge, die Sie durch jedes richtig betriebenes Krafttraining erreichen können:

01 Ihr Körper wird kräftiger, ausdauernder und vitaler.
02 Ihr Herz schlägt ruhiger und die Gliedmaßen werden besser durchblutet.
03 Ihr Gehirn erhält mehr Sauerstoff. Gut für die Konzentration und Merkfähigkeit
04 Haltungsfehler werden korrigiert, Rückenverspannungen verschwinden
05 Ihr Adrenalinspiegel wird gesenkt. Stress wird besser bewältigt.
06 Sie haben mehr Spaß am Sex durch optimierten Testosteronwert.
07 Ihr Immunsystem wird gestärkt
08 Muskeln bilden das größte Fettverbrennungsorgan. Sie werden es merken.

Thema: Wissen
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