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Kreatin ist unbedenklich und kein Doping KREATIN-MONOHYDRAT erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Nur für Erwachsene. HINWEIS: Kreatin-Monohydrat sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Produkt außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Die angegebene tägliche Menge darf nicht überschritten werden. Verbraucher-Information Nach Artikel 4 der Richtlinie 89/398/EWG der Kommission der europäischen Gemeinschaften sind die Verbraucher darüber zu unterrichten, dass sich die positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 3 Gramm Kreatin einstellt ("Täglich" = auch an den trainingsfreien Tagen). 3 Gramm = ein gestrichener Teelöffel voll. Zutaten 99,99 % reines Creatinmonohydrat mikrofeinst gemahlen, Apothekenqualität. Nährwertkennzeichnung 100 Gramm Pulver enthalten 99,99 g Kreatin. 0g Fett, 0g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate, 0g Salz. Die Labor-Packung mit 500 Gramm reicht ca. 166 Tage. Eine genaue Dosierungsanweisung finden Sie auf dem Etikett. Verzehrempfehlung Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 Gramm Kreatin ein ("Täglich" = auch an den trainingsfreien Tagen). 3 Gramm = ein gestrichener Teelöffel voll. Tipp: Kreatin kann mit dem täglichen Grow-Protein-Shake kombiniert und in einem Getränk angerührt werden. Es ist völlig geschmacksneutral. Auch möglich: in Wasser oder Fruchtsaft.  

Karabinerhaken mit langer Zugschlaufe in Bergsteiger-Qualität für 5 Profi-Übungen Die Iso-Hook-Schlaufe verlängert die Standard-Zugschlaufen des Isokinators. Dadurch ergeben sich viele neue Möglichkeiten des Trainings. Offiziell geprüft und autorisiert von der Koelbel-Trainingsforschung sind diese 5 Spezial-Übungen für: Abgrenzung der Brustmuskeln (M2E)Kampftraining Ober- gegen Unterkörper (M6C)Obere Rückenmuskeln (M5E)Durcharbeitung des oberen Rückens (M5F)Schulter- und Kappenmuskeln (M4D) Diese Übungen sind in der aktuellen Trainingsanleitung enthalten. Die Anleitung liegt jedem neu bestellten Isokinator und jeder Iso-Hook-Schlaufe bei. Die einzelnen Übungen sind auch im Isokinator-Film "in Action" zu sehen: Iso-Hook-Schlaufe Der Iso-Hook ist für alle Isokinator-Modelle gemacht und ebenso mobil einsetzbar. Hinweis: Dieser Zubehör-Artikel liegt momentan automatisch jedem Isokinator im Box-Set bei. Der Iso-Hook kann hier auch einzeln nachbestellt werden.

Die Isokinator CRUMPLED CHART - eine verrückte Idee Eine Crumpled Chart ist eine Trainingskarte, die mit Falten erst richtig sexy wird. Die Karte kann man zerknüllen oder zu einer Kugel drücken. Die können Sie einem anderen zuwerfen. Oder in die Hosentasche stecken. Man kann sie wieder herausholen und kurz mit den Händen glätten. Sie lässt sich mit einem feuchten Lappen abwischen. Sie können Ihren Isokinator darin einwickeln und im Clutch Bag verstauen. Sie passt sogar - ein paar Mal gefaltet - mit dem Isokinator zusammen in den Soft Bag! Und glauben Sie es: Die Crumpled Chart ist nicht aus Papier. Sie lässt sich auch nicht zerreißen. Man könnte es aber denken. Maße glatt: Din A2: ca. 42x60 cm, Maße "gecrumpled": unglaublich klein! Die Strapazierkarte, die Ihnen nichts krumm nimmt. Mit nur 20 Gramm ein echtes Leichtgewicht! Mobil, wasserfest und nahezu unzerstörbar. Gezeigt und erklärt werden alle 25 Übungen für Männer und Frauen: Eine Seite auf Deutsch, die Rückseite auf Englisch. Hinweis: Dieser Zubehör-Artikel liegt momentan automatisch jedem Isokinator im Box-Set bei. Er kann hier einzeln nachbestellt werden. TAGS: Trainingsanleitung, Trainingskarte, Wandkarte

Isokinator Trainingsanleitung für Männer und Frauen Update Stand Februar 2023, 42. Auflage: Die neue, noch einmal verbesserte Trainingskarte in der aktuellen Version für den Isokinator. Gültig für alle Modelle. Mit insgesamt 25 Übungen im DIN-A4 Format. Dazu viele Hinweise, Tipps und Tricks. Aktuell in dieser Auflage: Männer und Frauen trainieren gleich - Zusätzliche Hintergrundinformationen: Die Kontrollfunktion des Isokinators - was signalisieren die Anzeigekugeln im Cockpit? - Das Prinzip des Trainingssystems - Das Prinzip der Übungen - Das Prinzip des Trainingsplans - Das Prinzip des Isokinators - "Wichtiges Wissen" mit 13 neuen Hinweisen: z.B. Wann erhöhe ich den Widerstand? - Sollte ich zusätzlich Ausdauertraining betreiben? - Darf ich zusätzlich noch eine andere Sportart betreiben? - Wann trainiere ich am besten? - Was tun bei Muskelkater? - Wenn Muskel und Gegenmuskel (noch) nicht gleich stark sind. - Was tun bei Grippe oder Erkältung?, ... Außerdem ist jede einzelne Übung noch einmal verbessert erklärt. Die Übungen sind immer noch die gleichen geblieben - wie in der Trainingsanleitung  (Stand Dezember 2012). Sie werden nur noch genauer erklärt, damit wirklich jedes Missverständnis vermieden wird. Vielen Dank bei der Gelegenheit an alle Kunden für die zahlreichen Hinweise in E-Mails und in den Foren. Alle nur denkbaren Fragen sind jetzt beantwortet und auch zwei widersprüchliche Hinweise wurden korrigiert. Gezeigt und erklärt werden nicht nur die 7 Grund-Übungen, sondern auch 18 weitere Alternativ-Übungen zur Auswahl. Neben jeder Übung finden Sie einen QR-Code für Ihr Handy, um direkt zum erklärenden YouTube-Film zu gelangen. Ebenso sind die 5 Spezial-Übungen mit der Iso-Hook-Schlaufe (optionales Zubehör) zu finden. Hinweis: Diese aktuelle Trainingsanleitung liegt automatisch jedem neuen Isokinator kostenlos bei. Diese Ausgabe kann hier aber auch einzeln oder zusätzlich bestellt werden, falls Sie Ersatz oder ein Update haben möchten.

Trainierende und Sportler brauchen mehr Vitamine und Mineralstoffe Beispiel für deren Mindestbedarf: 4 bis 8 mg Vitamin B1 (N = Normal = 1 bis 1,5). Vitamin C = 200 bis 400mg (N = 50 bis 100), Provitamin A = 12 bis 15 mg (N = 4,8 mg), Niacin 30 bis 40 mg (N = 15 bis 20). Für Krafttraining mit Proteinverzehr gilt ein dreifach höherer Vitamin B6-Bedarf (vgl. Weineck, Sportbiologie 10, 2010, 853 ff). START bietet diesen Bedarf und optimiert bekannte Vitamin-Effekte durch biologische Begleitstoffe (Bioflavonoide). Verzehrempfehlung 1 bis 2 Tabletten täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit schlucken. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Aus der Reichweite von Kindern halten. Zutaten Zutaten & Nährwerte (RDA-%-Werte in Klammern): Vitamin A (Retinylacetat) 800 µg (100%), Vitamin B1 (Thiamin-HCl) 1,1 mg (100%), Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg (100%), Vitamin B3 (Niacin) 16 mg (100%), Vitamin B5 (Pantothensäure) 12 mg (200%), Vitamin B6 (Pyridoxin) 4,2 mg (300%), Vitamin B7 (Biotin) 50 µg (100%), Vitamin B9 (Folsäure) 200 µg (100%), Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 2,5 µg (100%), Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg (100%), Vitamin D3 (Cholecalciferol) 2,5 µg (50%), Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherol) 12 mg (100%), Chrom 40 µg (100%), Eisen 14 mg (100%), Jod 150 µg (100%), Kupfer 1 mg (100%), Magnesium 5 mg (1,3%), Mangan 2 mg (100%), Molybdän 50 µg (100%), Selen 55 µg (100%), Zink 10 mg (100%), Alpha-Liponsäure 2 mg, Citrus Bioflavonoide 14 mg, Inositol 15 mg, Kurkuma Pulver 50 mg, L-Choline 20 mg, Soja Lecithine 40 mg, L-Glutamine 5 mg, L-Lysine 15 mg, L-Methionin 7,5 mg, Traubenkernextrakt 5 mg, Trimethylglycin 5 mg, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Presshilfen & Trennmittel: Dicalciumphosphat, Glycerin, Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid.  NÄHRWERTE                 PRO TABLETTE   RDA* Vitamin A (Retinylacetat)       800 µg   100%Vitamin B1 (Thiamin-HCl)        1,1 mg   100%Vitamin B2 (Riboflavin)         1,4 mg   100%Vitamin B3 (Niacin)              16 mg   100%Vitamin B5 (Pantothensäure)      12 mg   200%Vitamin B6 (Pyridoxin)          4,2 mg   300%Vitamin B7 (Biotin)              50 µg   100%Vitamin B9 (Folsäure)           200 µg   100%Vitamin B12 (Cyanocobalamin)    2,5 µg   100%Vitamin C (Ascorbinsäure)        80 mg   100%Vitamin D3 (Cholecalciferol)    2,5 µg    50%Vitamin E (DL-Alpha-Tocopherol)  12 mg   100% Mineralien & Spurenelemente:Chrom                            40 µg   100%Eisen                            14 mg   100%Jod                             150 µg   100%Kupfer                            1 mg   100%Magnesium                         5 mg   1,3%Mangan                            2 mg   100%Molybdän                         50 µg   100%Selen                            55 µg   100%Zink                             10 mg   100% Sonstige Zutaten:Alpha-Liponsäure                  2 mgCitrus Bioflavonoide             14 mgInositol                         15 mgKurkuma Pulver                   50 mgL-Choline                        20 mgSoja Lecithine                   40 mgL-Glutamine                       5 mgL-Lysine                         15 mgL-Methionin                     7,5 mgTraubenkernextrakt                5 mgTrimethylglycin                   5 mg * RDA = Recommended Daily Allowance / Prozentwert der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1160/2011 (LMIV). Enthält folgende Allergene: Soja

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 1 alles über die Fettfalle Bauch Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Das neue Training mit dem 48-Stunden-Nachbrenneffekt gegen Körperfett So wird die Wölbung der Bauchdecke nach innen gekehrt Die 6 Effekte gegen den unsportlichen Bauch Wie Ihr Knie Ihren machbaren Bauchumfang voraussagen kann Kennen Sie Ihr einziges Fettverbrennungsorgan? Warum ein Flachbauch zum Klimaschutz beiträgt Welches Training den Hunger bremst Warum Sie nach drei Monaten Training essen können, was Sie wollen, ohne erneut zuzunehmen Wie sich Ihr Körpergewicht selbst reguliert Der Geheimtipp, der einen Bauch noch schneller verschwinden lässt und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 2 alles über Anti-Aging Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Anti-Aging schon ab 30 Die einzige, wissenschaftlich nachgewiesene Methode Warum man auch mit 90 nicht zu alt ist Neu: Keine Muskelzelle ist älter als 15 Jahre Spürbar und sichtbar biologisch 20 Jahre jünger! Warum jahrzehntelang versäumte Fitness leicht einzuholen ist Der Muskel, ein lebenslanges Anpassungsorgan Wie schnell Muskeln Ihre Knochen stabilisieren Neu: Wie Muskeln über Botenstoffe innere Organe stärken Der Unsinn der "Altherrenriege" Wie der Hormonhaushalt sich wieder optimiert Der selbst gemachte Anti-Aging-Effekt Die Umkehr der Alterung Training und Hirnleistung und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 3 alles über Fitness richtig und falsch Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Das Missverständnis "Bewegungsmangel" Warum man keine "Veranlagung" braucht Die Rückwirkungsbrücke zwischen Muskulatur und Organen Warum Sie plötzlich nur noch die halbe Schwerkraft fühlen Der Fehler, die moderne Trainingslehre nicht zu kennen Die schweren Fitnessfehler der letzten 20 Jahre Das Fitness-Studio in der Hosentasche Fitness und "Falschness" Prof. Uhlenbruck: "Mehr Muskeln bedeuten mehr Gesundheit" Die Formung und Stärkung der körperlichen Konstruktion Die Gesundheit des athletisierten Körpers Fitness als "körperliche Täuschung" und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 5 alles über den Bikinikörper nach Maß Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Neue Bikiniformen für Frauen Warum Hungern keine neue Figur macht, sondern nur magerer Körpervorbilder auf dem Laufsteg? Der völlig andere Muskelbedarf bei Frauen Trainingsziele Busen, Bauch, Beine, Po Was an der Grenze zum Erwachsenenkörper schon einmal vorhanden war Der BH unter der Haut Bauch straffen und Verdauung beschleunigen Was sind "Chicken Wings"? Die geheime Übung gegen Doppelkinn Kosmetische Isokinetik Wie bewegte Biologie der Figurformung hilft Die Kette von Missverständnissen über Fitness, Training und Bewegung und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 6 alles über Liebe, Sex und Hormone Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Wie man den Hormonhaushalt optimiert, ohne Hormone einzunehmen Warum der Körper bei Training auf Kraft mehr Testosteron bildet Professor C. Bosco beweist die Höhe des Sexualhormonspiegels im Verhältnis zu mehr oder weniger Muskulatur Der Körper als schönste Einladung zur Liebe Trainieren und nachts vermehrt Wachstumshormone bilden Muskelzellen stellen auch Interleukin-6 her Die wirklichen, unbewussten, instinktiven oder geheimen Körperwünsche Alles über die wechselseitige Anziehungskraft der Körperkonturen Wie der neue Körperkult den Alltag erotisiert und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 8 alles über die Erholung und Stärkung des Herzens Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Was ist falsch und richtig beim Herz-Kreislauftraining? Muskelkraft ermüdet immer vor Herzkraft Professor Hollmann beweist: Die Durchblutung des Herzmuskels ist durch Training 15-fach stärker als durch Medikamente Wie die Arterien größere Durchmesser und mehr "Durchlass" erhalten Wie sich neben den Blutgefäßen neue Nebengefäße bilden Wie Bypässe auch biologisch entstehen können Das Geheimnis für gute Blutgefäße Welche Auskunft Ihre Faust über Ihren Herzmuskel gibt Wie Muskulatur Ihr Herz entlastet Wie Training die Ausschüttung neuer Stammzellen fördert Training für das Manager-Herz und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.

Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body-Report Nummer 7 alles über bessere Leistungen in jeder Sportart Die besten Hinweise und die wertvollsten Informationen können nicht immer gratis sein. Aber wenn nur ein guter Tipp dabei ist, lohnt sich für den Leser die Investition. Diese Spezialinformationen sind nicht kostenlos, aber ihr Geld wert. Lesen Sie in diesem ständig aktualisiertem Report unter anderem über die folgenden Themengebiete: Was haben Sportler bisher noch nie genutzt? Wie kann man die Schnelligkeit von Bewegungen erhöhen? Warum sind die meisten Sportarten einseitig? Was passiert, wenn man aus Einseitigkeit Vielseitigkeit macht? Optimierungsbeispiele für Fußballer, Läufer, Marathonläufer, Golfspieler Welcher Trick Ihre Sportart erfolgreich macht Der Vorteil, zwischen Sport und Training zu unterscheiden Was ist ein desmodromisches Training? Wie man Hebelwirkungen verbessert Was ist eine Zugwinkel-Optimierung und welchen Vorteil bringt sie Ihnen? Wie durch mehr Kraft sportliche Bewegungen höchst präzise werden und vieles weitere mehr ... Dieser Report ist kein Prospekt, sondern Fachliteratur Gert F. Koelbel's populärwissenschaftliche Reports zu verschiedenen Themen werden laufend durch neue Erkenntnisse aus den internationalen sportbiologisch tätigen Universitäten ergänzt und müssen deshalb am Tage der Anforderung jeweils als Manuskriptseiten frisch gedruckt werden. Was 97% aller Menschen über Fitness nicht wissen Gert F. Koelbel, "Godfather of Fitness" und Erfinder des Isokinators, war schon vor 30 Jahren Herausgeber und Redakteur des Magazins GUT IN FORM. Seine damaligen Ausgaben werden heute für 18 bis 20 Euro gehandelt. Sie gelten immer noch als sehr fortschrittlich für die Fitness. Jetzt aber gibt es seine Spezial-Reports mit Erkenntnissen über das wohl fortschrittlichste Training. Mit dramatisch guten Kräftigungs- und Leistungserfolgen für Muskulatur, Organe, Knochen, Gefäßsystem und Hirnleistung. Insgesamt 8 aktuelle Themen zum Aussuchen. Vieles darin ist 97% aller Menschen unbekannt.