Ganz im Sinne der Frau: neues Bikini-Training

Ganz im Sinne der Frau: neues Bikini-Training
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Strandfigur für die Lady Bitte keine typische Männermuskulatur für Frauen. Das sagen übrigens... mehr
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Strandfigur für die Lady

Bitte keine typische Männermuskulatur für Frauen. Das sagen übrigens auch Männer. Der weibliche Hormonhaushalt verhindert das sogar. Die Kurven der Schönen im Bild bestehen statt dessen aus einer weiblich geformten Muskulatur. Zu erreichen durch ein spezielles Isokinator-Training im Softbereich. Nur zwischen 0,5 und 30 kg. Eine herrliche Straffung und Formung bis zum Bikinikörper ist das Ziel. War z.B. eine "Strandfigur" früher an der Grenze zum erwachsenen Körper schon einmal vorhanden, kann sie umso leichter wieder hervorgerufen werden. Po, Bauch, Brust, Beinen und Oberarmrückseiten kann man typisch weibliche Konturen geben. Und dabei auch noch überflüssiges Gewicht verlieren. Nur so kann man die "Gestalt gestalten". Abnehmen allein erzielt niemals auch Formung. Über 45 Jahre Erfahrung (auch mit der weiblichen Gestaltungsmuskulatur) stehen zur Verfügung.

A Der "BH" unter der Haut

Untrainierte Brustmuskeln zwischen Brustdrüsen und Rippen sind meist flach wie Bierdeckel. Trainiert man sie aber diskret zu Hause, formen sie sich in wenigen Wochen nach vorn aus und wölben die beiden Brustkörper gleich mit. Auch ein knochiges Dekolletee wird so besser unterfüttert und verrundet. Da man zu den Brustmuskeln auch die Gegenmuskeln auf dem Rücken trainiert, wird auch etwas gegen "Haifischflossen" getan. Das sind abstehende Schulterblätter bei Rückenmuskelschwäche (kein schöner Anblick im Abendkleid oder im Bikini).

B Bauch straffen und schneller verdauen

Wenn Sie die Bauchmuskeln trainieren, wird nicht nur die Bauchdecke gestrafft und insgesamt mehr Fett verbrannt. Die Bauchmuskeln massieren dabei auch den tieferen Bauchraum. Dadurch wird die Nahrung schneller befördert und nicht mehr zu lange ausgebeutet. "Gute Futterverwertung" und damit verbundene Pickelbildung sind out.

C Beine wie auf Strumpf-Verpackungen

Auf Strumpf-Verpackungen sieht man tolle Beine. Viele wurden mit einem Isokinator geformt. Dazu kann man ihn auch mit den Füßen bedienen. So lassen sich die Vorder- und Rückseiten Ihrer Beine wie für den Laufsteg formen. Die Straffung der Muskulatur fördert auch den Rückstrom des Blutes zum Herzen.

D Wie der Knackpo entsteht

Auch ein Po besteht aus zwei attraktiven, gerundeten Muskeln, sofern diese Muskeln nicht schwach hängen oder verfettet sind. Aber solche Po-Muskeln kann man trainieren. Sie werden dabei knackig wie nie zuvor. Pressen Sie dann einmal ein Streichholz senkrecht darauf. Es knackt weg, anstatt einen Fettkrater zu drücken. Gibt es eine bessere Erklärung für den saloppen Begriff "Knackpo"?

E Chicken Wings an den Oberarmen

Es gibt auf der Rückseite der Oberarme eine unschöne Erscheinung, die "Chicken Wings". Das sind beutelartig schlaffe Rückseiten bei seitlich gestreckten Armen. Hier muss der Trizeps trainiert werden. Er strafft und füllt die Oberarm-Rückseite wieder und lässt sie dennoch weiblich verrundet. Gleichzeitig ist das eine unglaubliche Schmetterhilfe beim Tennis.

Gene sind kein Körperschicksal mehr

Gene sind nach den bahnbrechenden Erkenntnissen der Epigenetiker vielmehr "wunderbar wandelbar". "Sie können sich in einer Art und Weise verändern, die niemand vorhergesehen hat" sagt der Neurowissenschaftler Professor Michael Meaney von der McGill - Universität in Montreal, Canada. Ja, unsere Gene lernen aus Erfahrung. Vergessen Sie also auch die Besorgnis, Sie könnten für eine attraktive Körperumwandlung "keine Veranlagung" haben. Fangen Sie einfach an mit dem besten Training Ihres Lebens und geben Sie damit Ihren Genen im wahrsten Sinne des Wortes eine neue Prägung.

Sehen Sie zu diesem Thema passend den speziellen Abschnitt für die Frau im Isokinator-Film: Bikini-Training mit dem Isokinator

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Thema: Isokinator
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