Die Bauchschule mit dem GumGym-Kugelkabel von Koelbel

Die Bauchschule mit dem GumGym-Kugelkabel von der Koelbel-Trainingsforschung
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Effektives Bauchmuskel-Training mit der Bauchschule von Koelbel Bauchmuskeln können nämlich... mehr
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Effektives Bauchmuskel-Training mit der Bauchschule von Koelbel

Bauchmuskeln können nämlich regelrechte Fettkiller sein!
Ein Bauch im guten Fitnesszustand ist gesund: Bauchmuskeln können nämlich regelrechte Fettkiller sein! Bei den Übungen mit dem Kugelkabel werden die Bauchmuskeln gegen einen zäh-elastischen Widerstand im Wechsel angespannt und wieder gelockert. Die Muskeln werden dadurch gezielt aufgebaut und gleichzeitig Bauchfett abgebaut. Der sog. Nachbrenneffekt und die Tiefenwalkwirkung verstärken den Effekt noch. Vor dem vielfach gewünschten "Waschbrettbauch" kommt es sehr schnell zu einer Bauchmuskelstraffung und Bauchverschlankung - vielen reicht das schon als erstrebenswerte Körperform. Die Bauchschule mit dem GumGym-Kugelkabel baut Bauchmuskeln auf und Fett ab.

Natürlich ist die Trainingsanleitung (für Männer und Frauen) auch dabei!

Jedem GumGym-Kugelkabel liegt eine Trainingsanleitung bei

Jedem GumGym-Kugelkabel liegt eine Trainingsanleitung bei

Sie können das GumGym-Kugelkabel als sog. Mono-Gerät nur für den Rücken oder nur für den Bauch verwenden. Wir empfehlen jedoch immer ein Training des gesamten Körpers. In der Anleitung zum GumGym finden Sie z.B. neben den 4 Übungen für den Rücken (oberer und unterer Rücken) auch noch 13 weitere Übungen für Schultern, Nacken, Po, Brust, Arme, Beine, Bauch und Taille. So ein Ganzkörpertraining führen Sie jeden 2. Tag aus. Meist sind Sie in 30 Minuten damit durch.

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Sie können das GumGym-Kugelkabel als sog. Mono-Gerät nur für den Bauch verwenden. Wir empfehlen jedoch immer ein Training des gesamten Körpers. In der Anleitung zum GumGym finden Sie z.B. neben den 3 Übungen für den Bauch und Taille auch noch 14 weitere Übungen für Schultern, Nacken, Po, Brust, Arme, Beine und Rücken. So ein Ganzkörpertraining führen Sie jeden 2. Tag aus. Meist sind Sie in 30 Minuten damit durch.

Unterstützen können Sie Ihr "Bauch/Fett-weg-Training" durch FORM-Mahlzeitenersatz und CLA-Kapseln.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Sonderseite: gumgym.com

Thema: Abnehmen, Wissen
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