Der Brustkorb als Kraftzentrale

Brustkorb, Brustkasten oder Brustmuskeln - trainierbar mit dem Isokinator
  • KT10121
Die Vorteile einer gut ausgebildeten Brustmuskulatur und wie Sie das mit einem Isokinator... mehr
Info: "Der Brustkorb als Kraftzentrale"

Die Vorteile einer gut ausgebildeten Brustmuskulatur und wie Sie das mit einem Isokinator erreichen können.

Viele allgemeine Sportarten trainieren nicht die drei wichtige Muskelgruppen des Oberkörpers. Diese Lücke ignorierter Körperteile schließt ein Isokinator mit "Targeted Training" (genau gezielten Übungen). Das bedeutet einen bisher ungewohnten Kraftzuwachs, zwangsläufig verbunden mit herrlichen neuen Körperkonturen. Fitness-Suchende lernen dadurch, ihre Brustmuskeln, die V-Form der Rückenmuskeln und die Funktion der Zwischenrippenmuskeln (Interkostal-Muskeln) endlich beachten zu können und zu optimieren! Diese drei wichtigen Muskelgruppen weiten den Brustkorb um 10 bis 18 cm Umfang und um 2 bis 3 Liter mehr Lungeninhalt. Das bedeutet eine erweiterte Beatmung "bis in den letzten Winkel". Der gesamte knöcherne Brustkorb wird gehoben und durch kraftvolle Muskulatur gehalten, bewegt und geschützt. Bakterien können sich wegen der besseren Durchlüftung der Lunge nicht lange festsetzen (weniger Infektionsgefahr). Die stärkere Durchblutung der Brustmuskeln versorgt reflektorisch auch die Herzkranzgefäße besser (sog. Herzsalben-Effekt - siehe Report 8 der Koelbel-Trainingsforschung). Es ergibt sich eine mächtige, sauerstoffreiche Atmung für Herz, Hirn und gesunden Schlaf. Leistungen in jeder Sportart werden siegreicher. Das Training ist auch die beste Vorbeugung gegen eine später erstarrte Rippenmechanik ("Fassbrust"). Der Isokinator sorgt durch das sog. "Gladiatoring" des Brustkorbes für einen neuen athletischen Mittelpunkt des männlichen Körpers.

zur Isokinator Info-Seite - weitere Themen in der Übersicht

 

 

Thema: Anfänger, Isokinator, Wissen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Der Brustkorb als Kraftzentrale"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

TIPP!
Isokinator Classic - mobile Trainingsmaschine für Muskelaufbau ISOKINATOR CLASSIC - mobiles Training &...
Mehr Muskeln, mehr Kraft, mehr Ausdauer! Dieses kompakte Trainingsgerät baut Ihre Muskeln am ganzen Körper auf - in Rekordzeit. Der Isokinator kontrolliert Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen, wann Sie Ihren Widerstand anpassen müssen. Zusammen mit dem genau durchdachten Trainingsplan trainieren Sie erfolgreicher als mit allen anderen Methoden. Ihr Krafttraining ist immer fehlerfrei, weil alle Tipps der Sportwissenschaft für optimalen Muskelaufbau berücksichtigt werden. Ein pa...
175,00 € *
TIPP!
Grow Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten GROW Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten
Muskelaufbau-Protein aus 4 Komponenten mit Time-Release-Effekt. Das beste Eiweiss von der Koelbel-Trainingsforschung. Täglich 1-2 Shakes als Grundlage zur Deckung des sportlichen Mehrbedarfs an wertvollen Aufbaustoffen.
Inhalt 750 Gramm (39,99 € * / 1000 Gramm)
ab 29,99 € *
Alle Isokinator Modelle im Vergleich Alle Isokinator Modelle im Vergleich
Eine Schnellübersicht und Entscheidungshilfe. Welches Isokinator-Modell brauche ich? Mit allen Versionen wird nach der selben Trainingsanleitung trainiert. Jedes Isokinator-Paket beinhaltet die gleichen Extras und Zusatzinformationen. Trotzdem gibt es kleine Unterschiede bei den einzelnen Typen.
Info
Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle für kontrollierten Muskelaufbau Maßband, Trainingstagebuch und Erfolgstabelle...
Es ist sehr wichtig, seine Trainingsfortschritte regelmäßig zu messen. Manche körperliche Veränderung bemerkt man im Spiegel noch nicht sofort. Mit einem geeigneten Maßband jedoch kann man bereits 1-2 Zentimeter mehr Umfang schnell feststellen.
4,00 € *
KREATIN - Monohydrat erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining KREATIN - Monohydrat erhöht die körperliche...
Erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Inhalt 500 Gramm (45,98 € * / 1000 Gramm)
ab 22,99 € *
Lesen Sie in Gert F. Koelbel's Body Report Nummer 8 alles über die Erholung und Stärkung des Herzens BODY REPORT 8 - Erholung und Stärkung für das Herz
Das Herz ist auch ein Muskel. Und jeder Muskel kann trainiert und gestärkt werden. Lesen Sie, wie Sie mit einem gezieltem Ganzkörpertraining sogar Ihr Herz und das Kreislaufsystem stärken und entlasten können. Das wirkt besser und schneller als jedes Medikament. Hohen Blutdruck, Herzrasen und Kurzatmigkeit können Sie selbst in den Griff bekommen. Hier ist das Wissen dafür und die ganzen Informationen, die Ihnen der Arzt meist nicht geben kann.
8,00 € *
Gert F. Koelbel's Body-Report 1 - Fettfalle Bauch mit allen Infos Rund um die Prolemzone Bauch BODY REPORT 1 - Fettfalle Bauch
Mit allen Infos Rund um die Problemzone Bauch und wie man diesen Bereich des Körpers wieder in Form bringen kann.
8,00 € *
Trainingstagebuch für erfolgreiches und kontrolliertes Training mit dem Isokinator Trainingstagebuch für erfolgreiches und...
Zu jedem Muskelaufbau-Training gehört immer auch ein Trainingstagebuch für erfolgreiches und kontrolliertes Training.
0,00 € *
TIPP!
Isokinator Green Gaint - stärkste Trainingsmaschine für professionellen Muskelaufbau ISOKINATOR GREEN GIANT - stärkste...
Noch mehr Muskeln, noch mehr Kraft, noch mehr Ausdauer! Diese kompakte Profi-Ausführung des Trainingsgerät baut Ihre Muskeln am ganzen Körper noch weiter auf - auch wenn Sie bereits durch anderes Training gute Erfolge erzielt haben. Sie können Ihr bisheriges Training mit diesem Isokinator-Modell ergänzen oder auch vollständig ersetzen. Sie trainieren mit diesem Gerät intensiver und effektiver als mit jeder anderen, herkömmlichen Methode. Die Widerstände werden unter gleichbleibendem Dauerzug...
295,00 € *
Isokinator Classic im Komplett-Paket Rücken ISOKINATOR CLASSIC - Komplettpaket Rücken
Dieses Set zum Sonderpreis macht Ihren Rücken fit und stark. Das kleine, kompakte Gerät erlaubt ein gezieltes Krafttraining für den Rücken jederzeit und überall. Ein Komplett-Set für unterwegs und zu Hause.
200,00 € * 220,00 € *
START - Vitamine & Mineralien von A-Z START - Vitamine & Mineralien von A-Z
Vitamine und Mineralien als Grundlage an wichtigen Nährstoffen von A - Z für den optimalen Start jeden Tag. Denn Trainierende und Sportler brauchen mehr Vitamine und Mineralieren für ihren erhöhten Stoffwechsel.
Inhalt 90 Tabletten (0,13 € * / 1 Tabletten)
ab 11,99 € *
Sportbiologie, das Buch mit allen Hintergründen und Fakten rund um Training und Muskelaufbau SPORTBIOLOGIE - Die Bibel der modernen...
Das Buch mit allen Hintergründen und Fakten rund um Training und Muskelaufbau. Wissenschaftliche Beweise für die sensationellen Körpererfolge durch Krafttraining.
59,80 € *
Zuletzt angesehen